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"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Montag • 28. September 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Montag • 05. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Montag • 12. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Montag • 19. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Montag • 26. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    6 Montag • 09. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    7 Montag • 16. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    8 Montag • 23. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    9 Montag • 30. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 12
    • Montag, 21. Dezember 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    12 Montag • 21. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    15 Montag • 25. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband
30.10.26 03:22:46