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Piloxing®

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz. Es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 13. September 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    1 Sonntag • 13. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 2
    • Sonntag, 20. September 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    2 Sonntag • 20. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 3
    • Sonntag, 27. September 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    3 Sonntag • 27. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

Piloxing®

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz. Es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
31.07.26 17:42:05