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"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Montag 23. Februar 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Montag 02. März 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Montag 09. März 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Montag 16. März 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Montag 23. März 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    6 Montag 13. April 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 7
    • Montag, 20. April 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    7 Montag 20. April 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 8
    • Montag, 27. April 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    8 Montag 27. April 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 9
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    9 Montag 04. Mai 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 10
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    10 Montag 11. Mai 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 11
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    11 Montag 18. Mai 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 12
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    12 Montag 08. Juni 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 13
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    13 Montag 15. Juni 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 14
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    14 Montag 22. Juni 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 15
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 14:45 – 16:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    15 Montag 29. Juni 2026 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband
28.01.26 08:56:27