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Fit am Abend
mit Elementen aus HIIT und Pilates

In diesem Programm werden Sie fit gemacht mit einem Mix aus Herz-Kreislauf-Training, anregendem HIIT-Programm, Kräftigungsübungen für den gesamten Muskelapparat und einer ausgiebigen Dehnungseinheit für mehr Ausdauer und Flexibilität im Alltag. Übungen die Sie in ihrem Alltag mühelos einfügen können runden das Programm ab.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    1 Donnerstag 24. September 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    2 Donnerstag 01. Oktober 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    3 Donnerstag 08. Oktober 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    4 Donnerstag 15. Oktober 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    5 Donnerstag 22. Oktober 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    6 Donnerstag 29. Oktober 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    7 Donnerstag 12. November 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    8 Donnerstag 19. November 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    9 Donnerstag 26. November 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    10 Donnerstag 03. Dezember 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    11 Donnerstag 10. Dezember 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 12
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    12 Donnerstag 17. Dezember 2026 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 13
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    13 Donnerstag 14. Januar 2027 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 14
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    14 Donnerstag 21. Januar 2027 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    • 15
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
    15 Donnerstag 28. Januar 2027 20:00 – 21:00 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal

Fit am Abend
mit Elementen aus HIIT und Pilates

In diesem Programm werden Sie fit gemacht mit einem Mix aus Herz-Kreislauf-Training, anregendem HIIT-Programm, Kräftigungsübungen für den gesamten Muskelapparat und einer ausgiebigen Dehnungseinheit für mehr Ausdauer und Flexibilität im Alltag. Übungen die Sie in ihrem Alltag mühelos einfügen können runden das Programm ab.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch
31.07.26 17:01:57