Natur- und Achtsamkeits-Wanderung
mit Wildkräutern, Tönen und Übungen gegen alltägliche Spannungen
Zeit für dich mit und in der Natur
Wir werden ca. 3 Stunden durch den Wald, an Lichtungen und angrenzenden Wiesen wandern. Dabei probieren wir verschiedene Wildkräuter und lernen deren Verwendung kennen. Leise Töne begleiten uns, wenn wir in den Gehpausen Wildkräutertee und Wildkräuterkekse probieren. Damit unser Achtsamkeits-Spaziergang lange anhält, werden wir Entspannungsübungen nach Jin Shin Jyutsu machen.
Sie erhalten ein Handout zu den besprochenen Kräutern und zu den Entspannungsübungen.
Treffpunkt: Tennis-, Fußballparkplatz Höhenrain, auch mit dem Bus 975 oder X970 Oberbiberkor erreichbar.
Wir werden ca. 3 Stunden durch den Wald, an Lichtungen und angrenzenden Wiesen wandern. Dabei probieren wir verschiedene Wildkräuter und lernen deren Verwendung kennen. Leise Töne begleiten uns, wenn wir in den Gehpausen Wildkräutertee und Wildkräuterkekse probieren. Damit unser Achtsamkeits-Spaziergang lange anhält, werden wir Entspannungsübungen nach Jin Shin Jyutsu machen.
Sie erhalten ein Handout zu den besprochenen Kräutern und zu den Entspannungsübungen.
Treffpunkt: Tennis-, Fußballparkplatz Höhenrain, auch mit dem Bus 975 oder X970 Oberbiberkor erreichbar.
Material
Unterlage, wenn Sie sich setzen möchten, kleiner Trinkbecher und Serviette
Natur- und Achtsamkeits-Wanderung
mit Wildkräutern, Tönen und Übungen gegen alltägliche Spannungen
Zeit für dich mit und in der Natur
Wir werden ca. 3 Stunden durch den Wald, an Lichtungen und angrenzenden Wiesen wandern. Dabei probieren wir verschiedene Wildkräuter und lernen deren Verwendung kennen. Leise Töne begleiten uns, wenn wir in den Gehpausen Wildkräutertee und Wildkräuterkekse probieren. Damit unser Achtsamkeits-Spaziergang lange anhält, werden wir Entspannungsübungen nach Jin Shin Jyutsu machen.
Sie erhalten ein Handout zu den besprochenen Kräutern und zu den Entspannungsübungen.
Treffpunkt: Tennis-, Fußballparkplatz Höhenrain, auch mit dem Bus 975 oder X970 Oberbiberkor erreichbar.
Wir werden ca. 3 Stunden durch den Wald, an Lichtungen und angrenzenden Wiesen wandern. Dabei probieren wir verschiedene Wildkräuter und lernen deren Verwendung kennen. Leise Töne begleiten uns, wenn wir in den Gehpausen Wildkräutertee und Wildkräuterkekse probieren. Damit unser Achtsamkeits-Spaziergang lange anhält, werden wir Entspannungsübungen nach Jin Shin Jyutsu machen.
Sie erhalten ein Handout zu den besprochenen Kräutern und zu den Entspannungsübungen.
Treffpunkt: Tennis-, Fußballparkplatz Höhenrain, auch mit dem Bus 975 oder X970 Oberbiberkor erreichbar.
Material
Unterlage, wenn Sie sich setzen möchten, kleiner Trinkbecher und Serviette
-
Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 251-1415-S
-
StartSa. 28.06.2025
13:00 UhrEndeSa. 28.06.2025
16:00 Uhr
Hinweis: inkl. € 10,- Materialkosten und Skript
Dozent*in:
Andrea Felder
Grüne Kosmetik Pädagogin
Veranstaltungsort: Starnberg
Exkursion
