Am 8. März 2026 ist es wieder soweit: Bayern wählt. Im Rahmen einer Online-Session informiert die Bayerische Landeszentrale für politische Bildungsarbeit über die Kommunalwahl 2026 und steht für Fragen zur Verfügung. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Nach Ihrer Anmeldung leiten wir Ihre E-Mail-Adresse an den Bayerischen Volkshochschulverband weiter. Von dort bekommen Sie einige Tage vor der Veranstaltung den Zugangslink. In Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband.

Bodystyling vereint Elemente aus Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Pilates und weiteren Übungen zu Flexibilität, Stabilisation und Atmung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und das Bindegewebe gefestigt. Durch eine gezielte Übungsauswahl sowie konzentrierte und langsame Ausführung werden angelernte Bewegungsmuster aufgebrochen, die Haltung kann positiv verändert werden und der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird bewusst wahrgenommen - ein statisch-dynamisches Ganzkörper-Workout, bei dem aber auch die mentale Entspannung nicht zu kurz kommt.

„Ihr Hund redet ständig. Die Frage ist: Hören Sie auch zu?“ Ein Hund kommuniziert permanent - nur nicht in unserer Sprache. In diesem kurzweiligen Vortrag entdecken Sie, was ein Hund im Alltag wirklich mitteilt: über Körperspannung, Blick, Bewegungsmuster, Distanzverhalten und seine einzigartige Wahrnehmung der Welt. Sie erfahren, warum Missverständnisse so häufig sind und weshalb gelungene Kommunikation nicht bei Kommandos beginnt, sondern bei unserer eigenen Klarheit. Die Referentin verbindet fundiertes Wissen aus Verhaltensforschung, Sozialwissenschaft und Coaching mit humorvollem Storytelling und alltagsnahen Beispielen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse, die mehr über das Land erfahren und die Grundlagen der ukrainischen Sprache erlernen möchten, um sich in Alltagssituationen verständigen zu können. Kursleitung: Viktoria Schwebel Veranstaltungsort: Bern., Elisabeth-Selbert-Gymnasium, 70794, Filderstadt-Bernhausen Ausführende vhs: vhs Filderstadt

Sie erfahren, was Ihr iPad alles zu bieten hat - vor allem für Ihre mobilen Büroanwendungen Kursinhalt: Synchronisation von Mac, iPhone und iPad (iCloud) / Zugriff auf Ihre Daten iCloud Drive / OneDrive (Windows) / Ausführliche Einweisung in Mail, Kalender, Kontakte, Notizen, Erinnerungen (ToDo-Listen)