
Smartphones & Tablets – Digitale Teilhabe im Alltag ermöglichen
Montag, 30.3.. - Mittwoch, 1.4., 10:00 Uhr

Excel - Grundkurs
Samstag, 21.3., 10:00 Uhr

Das Apple iPhone
ab Mittwoch, 18.03., 18:00 Uhr, 2x

Linux-Installation für Ein- und Umsteiger
Donnerstag, 19.3., 18:00 Uhr
Vortrag mit Vorführung

Hobby Horsing
ab Montag, 16.3., 16:15 Uhr, 15x
für 9 - 11jährige

afroDans
Samstag, 21.3., 15:00 Uhr
Einsteigerworkshop mit Live-Trommelbegleitung

Neun-Kräuter-Suppe und Bärlauch
Sonntag, 22.3., 14:00 Uhr
...wilde Kräuter im zeitigen Frühjahr

Urban Safety: Selbstverteidigung für Frauen
Samstag, 28.3., 9:00 Uhr


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Oft ist ein späterer Einstieg noch möglich!
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08151 97 31 210
Kurs-Highlights
Neu an diesem Termin
Was startet demnächst:
Nähere Informationen siehe www.vhs-starnbergammersee.de In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.
Sie kennen tägliche Missverständnisse und Konflikte mit Ihrem Kind? Sie haben den Eindruck, Sie und Ihr Kind sprechen völlig unterschiedliche Sprachen? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihr Kind liebevoll und wertschätzend erreichen? In diesem Workshop lernen Sie, sich selbst und Ihr Kind besser zu verstehen und mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation bedürfnisorientiert zu kommunizieren. So kommt das an, was Ihnen wichtig ist und Sie bleiben mit Ihrem Kind in Verbindung. Für mehr Leichtigkeit im Alltag lernen Sie einen Prozess zum Lösen von Blockaden kennen, den Sie selbst anwenden können.
In der Wirbelsäulengymnastik wird die gesamte Haltemuskulatur gekräftigt und die Wirbelsäule entlastet. Sie lernen in einer entspannten Atmosphäre gezielte Ganzkörperübungen kennen und deren Wirkung schätzen. Rückengymnastik ist die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen.
An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewußtsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.
Lasst uns gemeinsam die Welt der Kinder in anderen Ländern erkunden! Wie wohnen sie? Gehen sie wie ich in den Kindergarten und in die Schule? Was essen sie? Was spielen sie? Welche Geschichten oder Märchen mögen sie besonders gerne? Gemeinsam erleben wir mit allen Sinnen, wie der Alltag gleichaltriger Kinder anderswo aussieht.




