Wenn du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest, dann melde dich gerne an. Zusammen üben wir die Grundstellung und von hier ausgehend erarbeiten wir uns den Sonnengruß und weitere Yogastellungen/Asanas. Sanfte Atemübungen unterstützen auch hier die Yogapraxis Der Kurs ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet.

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 6 ISBN 978-3-12-514682-2

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Dieser Kurs gibt eine Einführung in die psychologischen Tendenzen, die Entscheidungen von Investoren beeinflussen. Besonders im Bereich Behavioral Finance wird der Fokus auf die häufigsten Biases gelegt. Was ist Behavioral Finance? Erklärung, wie psychologische Biases die Finanzmärkte und die Entscheidungen von Investoren beeinflussen / Wichtige Biases für Einsteiger / Verfügbarkeitsheuristik: Wie uns leicht zugängliche Informationen die Wahrnehmung verzerren / Bestätigungsfehler (Confirmation Bias): Warum wir nur nach Informationen suchen, die unsere bestehenden Meinungen stützen / Herdentrieb (Herding): Wie soziale Gruppenentscheidungen zu Marktübertreibungen führen können / Beispiel für Marktanaomalien: Wie diese Biases in der Vergangenheit zu Marktblasen beigetragen haben / Praktische Übung: Reflexion über eigene Entscheidungsprozesse und wie man Biases vermeiden kann. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz. Es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!