Ballett ist gesund, gut für die Haltung und richtig ausgeführt ein perfektes Stabilitätstraining. Wir lieben den klassischen Tanz aber vor allem wegen seiner Schönheit und Perfektion. In der Stunde wird in einem intensiven Training an der Ballettstange, die Ausdrehung der Beine, die Beckenstellung, Haltung der Arme und vor allem die richtige Koordination der Bewegungsbaläufe geübt. Nach und nach werden die Übungen variiert und schneller durchgeführt. nach einem Stangentraining geht es meist in die Mitte, wo Schritt- und Drehkombinationen geübt werden. In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.