Skip to main content

Loading...
Spanisch A2.1
Di. 10.03.2026 18:00
Tutzing

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, ab Lektion 5 (Hybride Ausgabe allango) ISBN 978-3-12-514682-2

Kursnummer 261-3826-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Spanisch C1: Conversación
Di. 10.03.2026 18:00
Starnberg, Gymnasium, Raum 02

Lehrbuch: C de C1, curso de español de nível superior (libro del alumno) ISBN 978-3-12-515024-9

Kursnummer 261-3870-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Japanisch A1+/A2
Di. 10.03.2026 18:00
Starnberg

Die Teilnehmer*innen sollten Hiragana und etwa 30 Kanji lesen können. Lehrbuch: Japanisch Schritt für Schritt, Band 2, ab Lektion 28 ISBN 978-3-738635492

Kursnummer 261-3922-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 189,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Spanisch A1.2
Mi. 11.03.2026 08:30
vhs-online

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lektion 5 ISBN 978-3-12-514671-6

Kursnummer 261-3822-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 126,00
Spanisch A2.1
Mi. 11.03.2026 09:00
Starnberg

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, ab Lektion 1 (Hybride Ausgabe allango) ISBN 978-3-12-514682-2

Kursnummer 261-3825-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Spanisch A1.1
Mi. 11.03.2026 10:30
Starnberg

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lektion 4 ISBN 978-3-12-514671-6

Kursnummer 261-3815-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Englisch A1.1
Mi. 11.03.2026 19:30
Starnberg, Gymnasium, Raum 02

Lehrbuch: Go for it! A1, ab Lektion 1 ISBN 978-3-190029389

Kursnummer 261-3515-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen
Do. 12.03.2026 18:30
Planegg

Sie lernen, mit Notfallsituationen umzugehen und auch kleinere Wehwehchen zu behandeln. Die Entwicklungsphasen vom Neugeborenen bis zum Schulkind werden verständlich erklärt, die sich daraus ergebenden, unterschiedlichen Notfallbilder vorgestellt und anhand von Notfallsituationen die Maßnahmen, die zur Wiederbelebung und Beseitigung von Fremdkörpern in Atemwegen dienen, erläutert und geübt. Informationen über Krampfanfälle, thermische Verletzungen, Vergiftungen und Atemstörungen runden das Programm ab. Kosten für Übungsmaterial in Höhe von 3 € sind direkt an den Kursleiter zu entrichten. Ein Erste-Hilfe-Buch kann für 5 € erworben werden. Bitte rutschfeste Schuhe anziehen. In Kooperation mit der vhs im Würmtal.

Kursnummer 261-4403-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Goldschmieden für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Do. 12.03.2026 19:00
Starnberg

Aus hochkarätigem Material wie Gold, Platin und Sterlingsilber fertigen Sie Ihren individuellen Schmuck. Vom Kursleiter werden Sie bei eigenen Entwürfen unterstützt und in die Grundtechniken des Goldschmiedens eingeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber und Edelsteine sind beim Kursleiter erhältlich und werden nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Kursnummer 261-5210-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Litauisch für Anfänger*innen
Do. 12.03.2026 19:30
Online-Seminar, Online

Dieser Kurs bietet eine praktische Einführung in die litauische Sprache für Alltagssituationen. Ideal für alle, die aus familiären Gründen Litauisch lernen möchten, sich für baltische Sprachen interessieren oder ein Austauschsemester in Litauen planen. Sie lernen, sich vorzustellen, einfache Gespräche zu führen und erhalten einen Einblick in Kultur und Lebensweise Litauens. Keine Ermäßigung möglich. Audiodateien zum Download unter www.vu.lt/leidyba/knygos/sekmes Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können. Kursleitung: Ruta Baierlein Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: vhs Ebersberger Land

Kursnummer 261-3936-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 156,00
Italienisch B1.1
Fr. 13.03.2026 09:00
Starnberg

Lehrbuch: Nuovo Espresso 3, ab Lektion 4 ISBN 978-3-19-225440-6

Kursnummer 261-3730-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Tai Chi Chuan der authentische Yang Stil
Fr. 13.03.2026 17:30
Starnberg
der authentische Yang Stil

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln bis auf die über 3000 Jahre alten Übungen taoistischer Mönche zurückführen. Es vereint drei Aspekte: Meditation, Heil- und Kampfkunst. Ruhig fließend wie Wasser, im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Atems reihen sich die sanften Bewegungen des Tai Chi Chuan zur Form. Die Wirbelsäule richtet sich auf, der Atem vertieft sich, tiefsitzende Verspannungen können gelöst werden. Ziele sind innere Ruhe, Ausgeglichenheit, bessere Konzentration, körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Form kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und praktiziert werden. Kurstage: 13.03., 20.03. 27.03., 17.04. 24.04., 08.05., 12.06., 19.06., 26.06., 10.07., 17.07., 24.07.26.

Kursnummer 261-4142-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 126,00
Mord in München
Sa. 14.03.2026 10:00
Exkursion

Laut Kriminalitätsstatistik ist München die sicherste Millionenstadt Deutschlands. Dennoch gibt und gab es auch hier genug Gründe zu sterben: selten als Folge eines Verbrechens, manchmal politisch veranlasst, gelegentlich für den Glauben, aber auch für die Kunst und natürlich für die Liebe! Wir begeben uns auf Spurensuche des Verbrechens, von Hochstaplern und Betrügern zu Königsmord und Werther-Effekt. Treffpunkt: Haupteingang Justizpalast, Stachus Ende der Tour: Marienplatz Die Führung findet bei jedem Wetter statt.

Kursnummer 261-1815-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,00
Sportbootführerschein Binnen: Segel und Motor Theorie
Sa. 14.03.2026 11:00
Herrsching
Theorie

Der Kurs führt auf die theoretische Prüfung zum amtlichen Sportbootführerschein Binnen unter Segel und mit Antriebsmaschine hin. Dieser ist erforderlich zum Motorbootfahren auf den deutschen Binnenwasserstraßen. Zugleich ist er der offizielle Führerschein des Deutschen Seglerverbandes für Regatten auf Binnengewässern. Im theoretischen Kurs werden unter anderem Grundkenntnisse in Bootskunde, Segeltheorie, Sportschifffahrtsrecht, Motorenkunde und Wetterkunde vermittelt. Die Theorieprüfung findet im Anschluss an den Kurs an einem 4. Termin statt. Die praktische Prüfung muss innerhalb eines Jahres nach der theoretischen Prüfung abgelegt werden.

Kursnummer 261-4290-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
Tai Chi Ch´uan Entspannt in den Sonntag!
Sa. 14.03.2026 16:00
Herrsching
Entspannt in den Sonntag!

T'ai Chi Ch'uan ist ein meditatives, ganzheitliches Übungssystem, das auf den Prinzipien der chinesischen Philosophie des Taoismus beruht. Die in der äußeren Form ausgeführten fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Muskulatur und Sehnen. Sie können die Funktionen von Organen und Nerven verbessern und den Stoffwechsel harmonisieren. Die Wahrnehmung nach innen und außen wird verfeinert, mentale Spannungen können gelöst werden. Kurstage: 14.3., 18.4., 25.4., 2.5., 13.6., 20.6.26. Am 18.4. findet der Kus im vhs-Gymnastikraum statt.

Kursnummer 261-4140-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Improtheater - Workshop I
So. 15.03.2026 12:00
Starnberg

Der Workshop richtet sich an diejenigen, die bereits den Schnupper-Workshop besucht haben oder vergleichbare, erste Improtheater-Erfahrung haben. Er eignet sich auch gut zum Wiederholen! Nach einigen Aufwärmspielen vertiefen und erweitern wir Übungen etwa zum Aufbau einer Szene, zum "Annehmen" und zum Starten aus einer Körperhaltung. Für mehr als die Hälfte des Workshops gilt anschließend: spielen, spielen, spielen - in unterschiedlichen, teils neuen Formaten. Der Workshop ist auch gut zum Auffrischen für Workshop-Teilnehmer*innen aus einem früheren Semester geeignet. Wie immer gilt: Vorsicht! Suchtgefahr ist nicht ausgeschlossen.Im Workshop vertiefen und erweitern wir einzelne Techniken und Formate.

Kursnummer 261-5411-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Spanisch A1.1
Mo. 16.03.2026 09:00
Herrsching

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lektion 1 (Hybride Ausgabe allango) ISBN 978-3-12-514676-1

Kursnummer 261-3813-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00
Hobby Horsing: der neue Sport aus Finnland für 9- bis 11-Jährige
Mo. 16.03.2026 16:15
Herrsching
für 9- bis 11-Jährige

In diesem Kurs werden die Kinder in Anlehnung an den Pferdesport im Bereich des Dressur- und Springreitens an das Hobby Horsing herangeführt. Der Fokus des Trainings liegt auf dem Erlernen der Grundfertigkeiten für das Hobby Horsing in Dressur und Springen.

Kursnummer 261-6337-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 98,00
Berufsbezogener Deutschkurs - B2/500 UE
Mo. 16.03.2026 17:00
vhs-online

500 Unterrichtseinheiten Lehrbuch: wird gestellt. Der Unterricht findet teilweise in den Schulferien statt.

Kursnummer 261-3228-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Anmeldung nur persönlich möglich.
Ausmisten, Entrümpeln, Frühjahrsputz - Wie und warum befreie ich mich von Ballast?
Mo. 16.03.2026 18:00
Starnberg

Will Ihnen im Moment manches nicht gelingen oder können Sie zuhause nicht wirklich abschalten, geschweige denn gut schlafen und auftanken? Fühlen Sie sich am Arbeitsplatz ausgelaugt und können nicht konzentriert arbeiten? Dann kann die Ursache dafür an der Ordnung in Ihren Räumen liegen. Am Anfang fühlen wir uns vielleicht noch unbehaglich. Nach kurzer Zeit jedoch beginnt der Alltagstrott fast in jeder Situation. Nehmen wir die eigenen Räume einmal unter diesen Gesichtspunkten unter die Lupe, erkennen wir das Wie und Warum. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Unordnung, Gerümpel und Schmutz mit uns machen, weshalb wir achtsamer mit unserem Umfeld und nicht zuletzt mit uns selbst sein sollten. Sinnvoll und beherzt angegangen, kann Frühjahrsputz Ihnen wieder Klarheit und Orientierung bringen und zu einem völlig neuen Lebensgefühl verhelfen.

Kursnummer 261-1505-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,00
Schafkopf für Anfänger*innen
Mo. 16.03.2026 19:00
Herrsching

Haben Sie schon immer einmal Lust gehabt ein altes bayerisches Gesellschaftsspiel zu lernen? Wenn Sie gerne mit Menschen zusammen sind, Geselligkeit schätzen, sich in einer gemütlichen Runde entspannen wollen, dabei Ihr Gedächtnis mit komplexen Spielelementen trainieren wollen, dann kommen Sie zu uns. An 3 Abenden lernen Sie die Schafkopfregeln und das sehr unterhaltsame Spiel mit der "Blumen-Resi", einen "verreckten Tschang Wang", oder wie wir mit einer Sau davonlaufen! Jede und jeder kann dieses Spiel lernen und Spaß daran haben. Es wird "ohne Einsätze" gespielt.

Kursnummer 261-1521-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00
Mental stark dank Resilienz auch in schwierigen Situationen Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
Mo. 16.03.2026 19:00
vhs-online
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft

Wie schaffen es manche Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Schutzfaktoren und wie es uns möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.

Kursnummer 261-4426-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Englisch A2+
Mo. 16.03.2026 19:30
Starnberg

Lehrbuch: Go for it! A2, ab Lektion 9 ISBN 978-3-19-102938-8

Kursnummer 261-3519-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Der Münchner Justizpalast
Di. 17.03.2026 10:30
München, Justizpalast

Ende des 19. Jahrhunderts wurde der Justizpalast am Stachus als Repräsentationsbau für die gesamte Justiz errichtet. Bei einem Gang durch dieses prächtige Gebäude werden wir seine Geschichte und Gegenwart beleuchten. Immer noch sind das Justizministerium und Gerichte in dem Prachtbau beheimatet. Da früher auch das Strafgericht hier untergebracht war, wird in der neu konzipierten Ausstellung "Willkür im Namen des deutschen Volkes" die geschichtliche Entwicklung zur Entstehung der NS-Diktatur beleuchtet und auch dem Widerstand in der NS-Zeit gedacht, insbesondere der Studentengruppe „Weiße Rose“, die hier in einem original erhaltenen Saal zu Teilen verurteilt wurde. Weiter werden wir über unsere Justiz heute sprechen. Wenn möglich werden wir einen aktuellen Gerichtssaal „in Betrieb“ sehen. Bitte beachten: Bei Eintritt in den Justizpalast findet eine Sicherheitskontrolle statt (wie an den Flughäfen). Garderobe ist keine vorhanden. Im Anschluss an die Führung können Sie noch in der Justizkantine zu Mittag essen. Treffpunkt: Eingangsbereich Justizpalast, Prielmayerstr. 7

Kursnummer 261-1817-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,00
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 17.03.2026 16:00
vhs-online

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Autor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen.

Kursnummer 261-6271-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Di. 17.03.2026 17:00
Seefeld, Ortsteil Hechendorf

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Kursnummer 261-5508-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 57,00
Das Philosophische Café Gemeinsam Philosophieren: Denken wagen!
Di. 17.03.2026 18:00
Starnberg
Gemeinsam Philosophieren: Denken wagen!

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“ – dieser Satz von Martin Buber erinnert daran, wie wichtig das gemeinsame Gespräch für unser Lernen ist. Für alle, die zwar schon immer ein Interesse an philosophischen Themen hatten, sich aber bisher von den schweren Büchern abschrecken ließen, gibt es jetzt eine lockere Alternative: das Philosophische Café. Hier treffen wir uns, um miteinander zu philosophieren und angenehm in die Geschichte der Philosophie einzusteigen. In gemütlicher Atmosphäre kommen wir bei einer Tasse Kaffee oder Tee miteinander ins Gespräch und ins Nachdenken. Von prominenten Textstellen aus der abendländischen Philosophiegeschichte lassen wir uns inspirieren und kommen ins Staunen.

Kursnummer 261-1101-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Großes Kino Film-Workshop für Kinder (1. bis 3. Klasse)
Mi. 18.03.2026 16:00
Herrsching
Film-Workshop für Kinder (1. bis 3. Klasse)

In diesem Kurs dreht sich alles ums große Kino. Welche Filme kennen wir schon? Was gefällt uns daran besonders gut? Was würden wir anders machen? Wir entwerfen die Figuren, die wir am liebsten spielen würden, und schreiben unseren eigenen Film. Und am Ende drehen wir ihn sogar. Zum Abschluss wird das Material gesichtet und geschnitten - große Filmvorführung inklusive. Ab dem 3. Termin (15.4.) drehen wir draußen bzw. bei schlechtem Wetter im Gymnastikraum der vhs in der Reineckestraße.

Kursnummer 261-6401-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 18.03.2026 17:00
Starnberg

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun!

Kursnummer 261-3053-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Das Apple iPhone - Grundkurs
Mi. 18.03.2026 18:00
Starnberg

Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dabei ist es enorm benutzerfreundlichen. Sie erfahren Sie, wie Sie das Potenzial Ihres Gerätes ausschöpfen können. Wir schulen das aktuelle iOS. Inhalt: Aufbau, Tasten, Gesten (Wischen, Tippen, Zoomen) / Einstellungen: Sprache, WLAN, Bluetooth, Bildschirmhelligkeit / Telefonieren & Kontakte verwalten / SMS & iMessage nutzen / Kamera & Fotos: Aufnehmen, Bearbeiten, Teilen / Datenschutz: Face ID/Touch ID, Code, Ortungsdienste / App Store: Apps suchen, laden, löschen / E-Mail & Kalender: Termine erstellen, Erinnerungen setzen / Internet: Safari, sichere Suche, Lesezeichen / Karten & Navigation / Sprachsteuerung mit Siri / Barrierefreiheit: Bedienungshilfen, Zoom, voiceOver / Nützliche Apps / Fragen & individuelle Übungen

Kursnummer 261-2321-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 76,00
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 18.03.2026 18:00
Herrsching

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun! Mittwochs, 17:00 Uhr: Das Sprachcafé in Starnberg findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg und der Stadtbücherei Starnberg statt. Mittwochs, 18:00 Uhr: Das Sprachcafé in Herrsching findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg statt. Keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 261-3082-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Arbeitnehmer*innen ab 50 vor Renteneintritt und die Rentenlücke
Mi. 18.03.2026 18:30
vhs-online

Es ist nie zu spät! Wie hoch ist die Rentenlücke und wie kann man sie noch füllen im Zieleinlauf! Möglichkeiten und Produkte mit Blick auf Chancen und Risiken. Was wird in der Werbung versprochen und für wen ist welches Produkt überhaupt geeignet. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Kursnummer 261-1912-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Autogenes Training
Mi. 18.03.2026 18:30
Starnberg

Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren. Sie lernen die verschiedenen Übungen im Liegen und Sitzen kennen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Entspannung im Alltag wünschen und eine wunderbare Methode kennen lernen möchten, mit der sie in der Lage sind, selbständig mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einkehren zu lassen.

Kursnummer 261-4022-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 63,00
ADHS bei Kindern erkennen und handeln
Mi. 18.03.2026 19:00
vhs-online

ADHS ist eine häufig diagnostizierte neuropsychologische Besonderheit. Dieser Vortrag informiert über typische Merkmale, Kriterien für eine fachgerechte Diagnose, mögliche Therapieansätze sowie darüber, wie Eltern ihre Kinder einfühlsam unterstützen und begleiten können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch mit der Dozentin. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-6284-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Vital und aktiv in den Frühling! Jetzt mit frischer Ernährung und täglicher Bewegung durchstarten
Mi. 18.03.2026 19:30
vhs-online
Jetzt mit frischer Ernährung und täglicher Bewegung durchstarten

Nehmen Sie den Schwung des Frühlings mit, um alte Gewohnheiten abzulegen und positive Veränderungen bei Ess- und Bewegungsgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wie geht der lästige Winterspeck weg und wie kann ich mit frischen Lebensmittels meinen Darm gesund erhalten! Beugen Sie mit entzündungshemmender Nahrung vor. Was kann ich zwischendurch Snacken undTrinken?Mit wertvollen Praxistipps für eine erfolgreiche und alltagstaugliche Umsetzung!Für mehr Energie und Lebensfreude! In Kooperation mit der Oberland.

Kursnummer 261-4427-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Club dei lettori - Italienische Krimis A1/A2
Do. 19.03.2026 09:00
vhs-online

Unser Tag beginnt mit Action und Humor mit Kommissarin Nicoletti, die uns auf den Spuren des Mörders in italienische Städte bringt. Haben Sie Lust, Ihre Italienischkenntnisse auf schnelle und einfache Weise durch spannende Krimis zu vertiefen und aufzufrischen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Der Krimi wird auf jeder Seite durch abwechslungsreiche und kurzweilige Übungen ergänzt, die das Lernen unterhaltsam und spannend machen. Unser Italienisch wird in Lückentexten, Zuordnungs- und Übersetzungsaufgaben, in Buchstabenspielen und Kreuzworträtseln geübt!. Kommen Sie einfach zu unserem Kreis „Club dei lettori“. Vi aspetto.

Kursnummer 261-3705-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
Linux-Installation für Ein- und Umsteiger - Vortrag mit Vorführung
Do. 19.03.2026 18:00
Herrsching

Für Alle, die Windows 10 nutzen und Linux auf ihrem eigenen Rechner installieren möchten. Im Kurs wird gezeigt welche Schritte notwendig sind, um ein Linux System wie z.B Debian 13 auf einem Laptop zu installieren - und wo man es im Internet bekommt. Schritt für Schritt wird verständlich erklärt und gezeigt, welches Wissen notwendig ist, damit der Wechsel des Betriebssystems eine Unterstützung im Alltag wird. Die Installation wird an diesem Abend am Laptop des Kursleiters vorgeführt, so dass Sie keine Risiken in Bezug auf Datenverlust an Ihrem eigenen Gerät eingehen. Sie beobachten den Installationsvorgang live auf einem großen Screen. Während des Installationsvorgangs, der einige Zeit umfasst, werden aufkommende Fragen beantwortet und die einzelnen notwendigen Aktivitäten erklärt. Dabei geht der Kursleiter auch auf das Thema der sogenannten Dual-Boot-Option ein, also der Möglichkeit, Linux zusätzlich zu Windows 10 zu installieren. Damit kann beim Start des Rechners entschieden werden, ob Windows 10 gestartet oder Debian 13 mit seiner grafischen Oberfläche und den vielen Programmen, die standardmäßig enthalten sind, erkundet werden soll. Der Wechsel nach Linux erspart Ihnen zukünftig neue Lizenzen zu kaufen, wie es bei Microsoft notwendig ist. Auch ältere Laptops oder Desktop Rechner können mit einem passenden Linux Betriebssystem für den Alltag fit gemacht werden. Alle Programme wie Email, Schreibprogramme, Tabellenkalkulation und Onlinekonto-Bearbeitung sind kostenlos bei Debian 13 vorhanden. Nebenbei erfahren Sie einiges über Computer Sicherheit und Netzwerk Verbindungen. Ideal für alle, die: · noch mit Windows 10 oder einer älteren Version arbeiten · Ihre IT-Sicherheit verbessern möchten · sich fragen, ob ein Umstieg auf Windows 11 sinnvoll ist – oder ob es Alternativen gibt · neugierig auf freie Software und digitale Unabhängigkeit sind

Kursnummer 261-2132-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 38,00
Beckenboden: Ein Tabuthema – dabei kann man viel tun
Do. 19.03.2026 18:00
Starnberg, Klinikum, Oßwaldstr. 1, Casino

Er trägt uns durch den Alltag und bleibt doch meist unbeachtet: der Beckenboden. Erst wenn Beschwerden auftreten, wird er zum Thema – häufig begleitet von Unsicherheit oder Scham. Dieser Vortrag beleuchtet Ursachen, Prävention und heutige Therapieoptionen und lädt dazu ein, offener mit einem Thema umzugehen, das viele betrifft. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursnummer 261-4451-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Schafkopf für Fortgeschrittene
Do. 19.03.2026 19:00
Herrsching

Sie kennen oder können etwas Schafkopfen, das ,"grandiose bayrische Spiel" mit Herz und Verstand! Leider spielen Sie etwas eingerostet, haben keine Mitspieler*innen, oder es fehlt die nötige Taktik und die Gedächtnisleistung muss wieder auf das nötige Niveau gehoben werden? Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf und finden Sie nette Leute, um nach dem Kurs an einem offenen Schafkopfstammtisch teilzunehmen. Haben Sie schon einmal einen Schieber, Fleischlos-Solo, Bettel, Ramsch, Hochzeit, oder gar die Närrische und Fisikorunde gespielt? Sigi Wenz, der Schafkopfcoach wird Sie wieder fit machen. Es wird "ohne Einsätze" gespielt.

Kursnummer 261-1522-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
Peter Tschaikowski: Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft
Do. 19.03.2026 19:00
vhs-online

Nähere Informationen siehe www.vhs-starnbergammersee.de In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-5004-S
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Loading...
14.03.26 09:56:34