Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun!
Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lektion 1 ISBN 978-3-12-525209-7
Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun! Mittwochs, 17:00 Uhr: Das Sprachcafé in Starnberg findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg und der Stadtbücherei Starnberg statt. Mittwochs, 18:00 Uhr: Das Sprachcafé in Herrsching findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg statt. Keine Anmeldung erforderlich.
Lehrbuch: Rencontres en français B1, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-12-530079-8
Du magst schwedische Krimis, die Weite der Natur, klares Design oder einfach dieses nordische Lebensgefühl? Dann lern' Schweden noch besser kennen – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs begegnest Du der schwedischen Kultur auf leichte und unterhaltsame Weise und lernst erste Wörter und Redewendungen, die sofort verständlich sind. Bei einem "Fika", der ein fester Bestandteil des schwedischen Alltags ist, erfährst Du, was hinter dem Wort „lagom“ steckt, wann die Schwed*innen "Godis" essen und wie sie kommunizieren. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf die Kultur und Lebensart sind, Lust auf Sprache bekommen wollen oder ihre erste Reise nach Schweden planen. Ich freue mich auf Dich! Vi ses!" Kursleitung: Katharina Lehmkuhl Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 01 Ausführende vhs: vhs Filderstadt
Lehrbuch: Kalimera neu A1-A2 (Hybride Ausgabe allango) ab Lektion 5 ISBN 978-3-12-606648-8
Entdecken Sie die brasilianische Variante der portugiesischen Sprache! Schritt für Schritt lernen wir, einfache Gespräche und Dialoge des Alltags zu meistern, mit einem besonderen Blick auf Brasilien: Kultur, Musik und Lebensart. Mit vielen authentischen Beispielen aus Rio de Janeiro und anderen Regionen des Landes. Ideal für alle, die ohne Vorkenntnisse einsteigen und Lust auf Brasilien haben. Kursleitung: Cassiano Azevedo de Oliveira Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 5 Ausführende vhs: vhs Filderstadt
Die Ernährung von Hund und Katze spielt eine bedeutsame Rolle, vor allem in der Gesundheitsvorsorge, aber auch in der Therapie. Doch was ist unter einer ausgewogenen Fütterung zu verstehen? Wie erkennt man ein „gutes“ Futter für gesunde, ausgewachsene Tiere? Und welchen besonderen Bedürfnissen ist bei Jungtieren und Senioren oder bei kranken Tieren Rechnung zu tragen? Ist mein Tier übergewichtig? Birgt dies Gesundheitsrisiken? Wie ist das Idealgewicht zu erzielen? Dr. Susanne Schumacher erläutert diese Themen in einem kompakten Vortrag, der durch Fallbeispiele praxisnah gestaltet wird. Im Anschluss bleibt ausreichend Zeit für Ihre Fragen.
Digitale Angebote sind heute fester Bestandteil vieler Lebensbereiche - doch was bedeutet das für ältere Menschen? Gemeinsam wollen wir erörtern, wie sich die digitale Gesellschaft auf das Leben im Alter auswirkt. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach Zugangs- und Nutzungsmöglichkeiten, Hürden und Chancen sowie den individuellen und gesellschaftlichen Voraussetzungen digitaler Teilhabe. Vorgestellt werden ausgewählte Befunde aus Forschung und Praxis, die zur Diskussion einladen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich für Rahmenbedingungen, Perspektiven und Herausforderungen digitaler Teilhabe im Alter interessieren.
Lehrbuch: Go for it! A1, ab Lektion 4/5 ISBN 978-3-190029389
Per gli amanti della lettura in lingua originale. Leggiamo i classici della letteratura italiana e romanzi famosi di autori moderni e contemporanei. Analizziamo i testi anche in relazione al contesto storico, politico e sociale in cui sono stati scritti. Discutiamo in classe dei contenuti, dello stile e della forma. Il libro sarà noto all'inizio del corso.
Morgenyoga ist eine sanfte, aktivierende Praxis aus Dehnübungen, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung, die den Körper weckt, Gelenke mobilisiert und den Kreislauf anregt. Es hilft, achtsam, energiegeladen und konzentriert in den Tag zu starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, ab Lektion 6/7 ISBN 978-3-12-502202-7
Wir nehmen mit achtsamen Yogaübungen Verbindung zu uns auf. Meditationen und Atemübungen reinigen und stärken unser ganzes System und unseren Geist. Natürlich entspannen wir am Ende jeder Praxis und gönnen uns die friedliche Stille des "Nichtstuns" und "Einfachseins".Es werden Übungen aus dem Hatha-, Tao-, Kundaliniyoga und Ayurveda, vermittelt, die unserem Körper und Geist Wohlbefinden schenken und bei regelmäßiger Anwendung alles ins Gleichgewicht bringen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In dieser Gruppe stehen das gemeinsame Lesen und Besprechen von aktuellen Beiträgen in Zeitungen und Zeitschriften im Vordergrund. Gespräche werden durch Diskussionen über Alltagsthemen, Reisesituationen etc. angeregt. Besonderes Augenmerk wird auf das Sprechen gelegt.
Join our class to express yourself more fluently in English. Lively discussions of current events and personal topics of interest will help you to speak more confidently and convincingly through an apt choice of expressions, phrases, and language structures. You will increase your active and passive vocabulary, practice pronunciation and improve your overall command of the English language. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben
Gymnastik im Sitzen mit Musik. Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stärken die Muskulatur. Mit diversen Kleingeräten kommt auch der Spaßfaktor nicht zu kurz! Der Raum ist barrierefrei zugänglich.
Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lektion 1 978-3-12-525209-7
Geeignet für Wiedereinsteiger*innen und Personen mit geringen Vorkenntnissen. Wir lernen und üben ganz entspannt die Grundlagen der englischen Sprache. Lehrbuch: Network Now A2.2 ISBN 978-3-12-607367-7
Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben kein Kurs am 10.11.26
Schöne kleine Geschäfte, Märkte, Lokale, Bierkeller und Biergärten - Im eigentlich zentrumsnahen Haidhausen geht's gemütlich zu. Wir erleben die romantische und charmante Seite dieses Stadtteils und schlendern entlang der schönsten Herbergshäuser durch die ältesten Straßenzüge. Neben der Geschichte des alten Dorfkerns kommen wir zu einem kleinen Herbergshaus, das uns das Leben der einfachen Bewohnerinnen und Bewohner illustriert. Treffpunkt: Leonhardstr./Ecke Wolfgangstraße
In diesem Vortrag beleuchten wir, wie Überfunktion, Knotenbildung und Krebsverdacht diagnostisch eingeordnet werden und welche Kriterien letztlich zur Entscheidung für eine Operation führen. Dabei geht es sowohl um moderne Diagnostik als auch um aktuelle chirurgische Standards und sinnvolle Alternativen. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich
Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lektion 7 ISBN 978-3-12-525209-7
Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lektion 4 ISBN 978-3-12525206-6 Eine Registrierung als Teilnehmer*in ist vorab erforderlich unter www.vhs.cloud.
Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining wird darin so "versteckt", dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten und eine Menge Spaß haben kann. Eingang zur oberen Turnhalle von der Leutstettener Straße aus
Heinrich Klug spricht über das Zusammenspiel im Orchester und seine vielfältigen Erfahrungen als langjähriger Solocellist der Münchner Philharmoniker. Er stellt ausgewählte Werke der sinfonischen Literatur vor (z.B. verschiedene Beethovensinfonien), zu denen er Notenmaterial der Münchner Philharmoniker mitbringt, um daran die Aufgaben der Orchestermusiker*innen zu erläutern. Sie werden auch sein kostbares Violoncello, das 1840 von Jean Baptiste Vuillaume gebaut wurde, erleben. Am 09.11.26 haben Sie die Möglichkeit mit Heinrich Klug eine Probe der Münchner Philharmoniker mit dem Chefdirigenten Lahav Shani in der Isarphilharmonie im Gasteig HP 8 zu besuchen. Auf dem Programm stehen "Bilder einer Ausstellung" von Modest Moussorgsky. In Kooperation mit der Evangelischen Kirche Herrsching.
Wie schaffen es manche Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Schutzfaktoren und wie es uns möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.
Die Lernenden erwerben Grundkenntnisse der koreanischen Sprache. Sie lernen das Alphabet Hangeul zu lesen und zu schreiben, grundlegende Aussprache sowie einfache Redewendungen für Alltagssituationen, wie sich vorstellen und begrüßen. Kursleitung: Shinjae Park Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 6 Ausführende vhs: vhs Filderstadt
Nicht am 01.10.26, 08.10.26, 15.10.26, 17.12.26.
In diesem Programm werden Sie fit gemacht mit einem Mix aus Herz-Kreislauf-Training, anregendem HIIT-Programm, Kräftigungsübungen für den gesamten Muskelapparat und einer ausgiebigen Dehnungseinheit für mehr Ausdauer und Flexibilität im Alltag. Übungen die Sie in ihrem Alltag mühelos einfügen können runden das Programm ab. Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus
Lehrbuch: Perspectives A1- Allez-y !, ab Lektion 11 ISBN 978-3-06-520176-6
Geschichten erfinden, mit Sprache spielen und eigene Ideen zu Papier bringen: In diesem inklusiven Kurs entdecken Menschen mit und ohne kognitive Beeinträchtigung die Freude am kreativen Schreiben. Mit einfachen Übungen, Bildern und Impulsen entstehen gemeinsam Texte, Gedichte und kleine Geschichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Fantasie und Neugier genügen. In Zusammenarbeit mit der IWL Machtlfing. Gefördert von der Werner Reichenberger Stiftung
Leichte Konversation über Alltagssituationen bildet den Schwerpunkt dieser Gruppe. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben
Geschichten erfinden, mit Sprache spielen und eigene Ideen zu Papier bringen: In diesem inklusiven Kurs entdecken Menschen mit und ohne kognitive Beeinträchtigung die Freude am kreativen Schreiben. Mit einfachen Übungen, Bildern und Impulsen entstehen gemeinsam Texte, Gedichte und kleine Geschichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Fantasie und Neugier genügen. In Zusammenarbeit mit der IWL Machtlfing. Gefördert von der Werner Reichenberger Stiftung
Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die mindestens ein Modul des Integrationskurses besucht haben oder über einen gültigen Verpflichtungs-/Berechtigungsschein verfügen. Persönliche Anmeldung bis 24.10.2025 erforderlich.
An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten. Sie können uns gerne bei/nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.
Elfen tanzen mit den bunten Blättern durch die Lüfte – Feen trinken auf weichem Moos ihren Tee – Kobolde verstecken sich zwischen den Wurzeln am Wasser. Der Herbst mit seinen bunten Farben lädt Groß und Klein ein, der Fantasie freien Lauf zu lassen. Herbstzeit ist Märchenzeit. An einem lauschigen Platz im Wald des Naturschutz- und Jugendzentrums Wartaweil hören wir spannende Geschichten über Elfen und andere (Fabel-)Wesen und suchen die kleinen Feenhäuschen. Ein Nachmittag für Familien mit Kindern im Kindergartenalter. In Kooperation mit dem Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil.
Schon unter Kurfürst Max Emanuel ließ sich die höfische Gesellschaft in golden verzierten, venezianischen Gondeln über den prächtigen Schlosskanal fahren - eine einmalige Tradition, die Sie heute wieder genießen können: Bei einer Gondelfahrt über den Mittelkanal erleben Sie die herrliche Parkanlage aus einer ganz neuen Perspektive. Während der 30-minütigen Fahrt wird der Gondoliere Maximilian über die Zeit Max Emanuels sowie über Hintergründe zur Erbauung des Schlosses Nymphenburg erzählen.
Tribal Belly Dance hat internationale Einflüsse aus Ägypten, Indien, Afrika und Amerika. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, gezieltes Muskeltraining und Dehnübungen für den ganzen Körper. Wir achten auf eine gute Körperhaltung. Eine starke Rumpfmuskulatur und das Rhythmusgefühl werden gefördert. Die tänzerischen Schrittfolgen sind einfach und machen Spaß. So können wir eine positive Ausstrahlung und ein gutes Körpergefühl entwickeln.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen und pilzinteressierte Naturliebhaber*innen, die einen tieferen Einblick in die komplexe Welt der Pilze und deren Lebensweise gewinnen, die Arten- und Gattungskenntnis erweitern und sicherer bei der Bestimmung von Pilzen werden wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf dem sicheren Erkennen potentiell Speisepilz-relevanter Arten und den möglichen Verwechslungspartnern. Wir werden uns ausführlich und allgemeinverständlich mit den bestimmungsrelevanten Merkmalen unserer Funde beschäftigen und lernen, diese den übergeordneten Gattungen zuzuordnen, wodurch die Orientierung im Reich der Pilze erheblich erleichtert wird. Oberstes Ziel ist es ausdrücklich nicht, unsere Körbe für das Abendessen zu füllen, sondern die bestimmungsrelevanten Merkmale unserer Funde zu verstehen, die Pilze in Gattungen einzuordnen und so anhand einfacher Regeln zu lernen, uns sicherer in der Pilzwelt zu bewegen. Kursdauer: 3 - 3,5 Stunden Treffpunkt: Landkreis Starnberg, möglichst in dem Raum zwischen Ammersee und Starnberger See Der genaue Treffpunkt wird drei Tage vor dem Beginn per E-Mail mittels Google-Maps Link mitgeteilt, bitte Spamordner prüfen! Vorab kann der genaue Treffpunkt leider nicht bekanntgegeben werden, da es zum einen bereits vorgekommen ist, dass Kursgebiete schon vor dem Termin abgesucht wurden und zum anderen hängt das Pilzwachstum von den witterungsbedingten Gegebenheiten ab, die von Woche zu Woche und von Ort zu Ort ganz unterschiedlich sein können.