Skip to main content

Die Feldenkrais-Methode: Augen-Blicke

Eine angestrengte Augenmuskulatur bewirkt oft Spannungen und körperliche Fehlhaltung. Die sanften Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode stimulieren die Koordination des visuellen Systems und entspannen die Augenmuskulatur. Der Blick wird klarer, der Nacken geschmeidiger, der Brustkorb flexibel, die Atmung freier und die Aufrichtung selbstverständlich und mühelos. Ein ganzheitliches Wohlbefinden kann sich einstellen.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Handtuch, kleine Brotzeit für die Mittagspause

Die Feldenkrais-Methode: Augen-Blicke

Eine angestrengte Augenmuskulatur bewirkt oft Spannungen und körperliche Fehlhaltung. Die sanften Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode stimulieren die Koordination des visuellen Systems und entspannen die Augenmuskulatur. Der Blick wird klarer, der Nacken geschmeidiger, der Brustkorb flexibel, die Atmung freier und die Aufrichtung selbstverständlich und mühelos. Ein ganzheitliches Wohlbefinden kann sich einstellen.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Handtuch, kleine Brotzeit für die Mittagspause
28.01.26 10:15:52