Gesund im Homeoffice - interaktiver Vortrag
Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home-Office fördern können.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.
Gesund im Homeoffice - interaktiver Vortrag
Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home-Office fördern können.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.
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Gebühr9,00 €
- Kursnummer: 262-4434-A
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StartMi. 02.12.2026
19:30 UhrEndeMi. 02.12.2026
21:00 Uhr -
1 Termin
- Hinweis: keine Ermäßigung
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Dozent*in:Nora-Lynn Rodieck
- Veranstaltungsort: online
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vhs-online
