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"Ha-Tha"-Yoga: die Gegensätze vereinen

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Voraussetzungen

für ambitionierte Einsteiger*innen, Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    1 Dienstag 24. Februar 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    2 Dienstag 03. März 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    3 Dienstag 10. März 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    4 Dienstag 17. März 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    5 Dienstag 24. März 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    6 Dienstag 14. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    7 Dienstag 21. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    8 Dienstag 28. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    9 Dienstag 05. Mai 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
    10 Dienstag 12. Mai 2026 18:00 – 19:30 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal

"Ha-Tha"-Yoga: die Gegensätze vereinen

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Voraussetzungen

für ambitionierte Einsteiger*innen, Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden
28.01.26 08:57:21