Yin Yoga
Tief entspannt ins Wochenende
Gönn dir zum Ende der Woche eine Auszeit, in der dein Körper und dein Geist wirklich zur Ruhe kommen dürfen. In meinem Yin Yoga Kurs erwarten dich sanfte, tief wirkende Haltungen, die wir 3–5 Minuten entspannt halten, um Faszien, Muskulatur und Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Der Kurs ist ideal für alle, sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme, warme Kleidung und die Bereitschaft, einmal bewusst langsamer zu werden. Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yoga‑, Yin‑Yoga‑ und Pilates‑Lehrerin aus Herrsching und unterrichte seit vielen Jahren mit viel Herz, Erfahrung und einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse. In meinen Stunden kombiniere ich anatomisches Wissen, Achtsamkeit und eine ruhige, klare Anleitung, damit du dich sicher, getragen und gut begleitet fühlst. Mehr über mich findest du auf meiner Website yoga-leo.com.
Was dich erwartet:
- Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper
- Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen
- Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln
Was dich erwartet:
- Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper
- Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen
- Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln
Voraussetzungen
auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse geeignet
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 5
- Freitag, 20. November 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
5 Freitag • 20. November 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 6
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
6 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 7
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
7 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 8
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
8 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 9
- Freitag, 15. Januar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
9 Freitag • 15. Januar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 10
- Freitag, 22. Januar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
10 Freitag • 22. Januar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 11
- Freitag, 29. Januar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
11 Freitag • 29. Januar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 12
- Freitag, 05. Februar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
12 Freitag • 05. Februar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 13
- Freitag, 19. Februar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
13 Freitag • 19. Februar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 14
- Freitag, 26. Februar 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
14 Freitag • 26. Februar 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 15
- Freitag, 05. März 2027
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
15 Freitag • 05. März 2027 • 17:45 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
Yin Yoga
Tief entspannt ins Wochenende
Gönn dir zum Ende der Woche eine Auszeit, in der dein Körper und dein Geist wirklich zur Ruhe kommen dürfen. In meinem Yin Yoga Kurs erwarten dich sanfte, tief wirkende Haltungen, die wir 3–5 Minuten entspannt halten, um Faszien, Muskulatur und Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Der Kurs ist ideal für alle, sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme, warme Kleidung und die Bereitschaft, einmal bewusst langsamer zu werden. Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yoga‑, Yin‑Yoga‑ und Pilates‑Lehrerin aus Herrsching und unterrichte seit vielen Jahren mit viel Herz, Erfahrung und einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse. In meinen Stunden kombiniere ich anatomisches Wissen, Achtsamkeit und eine ruhige, klare Anleitung, damit du dich sicher, getragen und gut begleitet fühlst. Mehr über mich findest du auf meiner Website yoga-leo.com.
Was dich erwartet:
- Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper
- Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen
- Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln
Was dich erwartet:
- Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper
- Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen
- Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln
Voraussetzungen
auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse geeignet
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke
-
Anmeldung per Mail oder telefonisch möglich
Gebühr142,00 €ermäßigte Gebühr99,50 € - Kursnummer: 262-4106-A
-
StartFr. 09.10.2026
17:45 UhrEndeFr. 05.03.2027
19:00 Uhr -
15 Termine
- Veranstaltungsort: Herrsching
