Ballett Barre Training
für Teilnehmer*innen ab 16 Jahren
Muskulatur trainieren an der Ballettstange. Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Material
Sportkleidung, warme Socken, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
Ballett Barre Training
für Teilnehmer*innen ab 16 Jahren
Muskulatur trainieren an der Ballettstange. Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Material
Sportkleidung, warme Socken, Getränk
-
Gebühr153,00 €
- Kursnummer: 261-4334-A
-
StartDo. 05.03.2026
18:45 UhrEndeDo. 21.05.2026
19:45 Uhr -
9 Termine
- Hinweis: keine Ermäßigung
- Veranstaltungsort: Herrsching.
-
Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 7482211 Herrsching
