Mit Schwung in den Herbst - Yoga Flow
Gestärkt in den Herbst und Winter!
In diesem Kurs werden Yogaübungen aneinandergereiht und fließend geübt. Der Atem dient beim Üben als Fokus und Anker, wodurch das Nervensystem beruhigt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert wird. Wenn du eine Grundfitness mitbringst und Freude daran hast, dir hin und wieder eine etwas anspruchsvollere Asana zu erarbeiten, dann komm vorbei....and let’s play! Es werden auch immer sanftere Alternativen zu den Herausforderungen angeboten.
In diesem Kurs werden Yogaübungen aneinandergereiht und fließend geübt. Der Atem dient beim Üben als Fokus und Anker, wodurch das Nervensystem beruhigt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert wird. Wenn du eine Grundfitness mitbringst und Freude daran hast, dir hin und wieder eine etwas anspruchsvollere Asana zu erarbeiten, dann komm vorbei....and let’s play! Es werden auch immer sanftere Alternativen zu den Herausforderungen angeboten.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke und Yoga-Gurt
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 11
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
11 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
Mit Schwung in den Herbst - Yoga Flow
Gestärkt in den Herbst und Winter!
In diesem Kurs werden Yogaübungen aneinandergereiht und fließend geübt. Der Atem dient beim Üben als Fokus und Anker, wodurch das Nervensystem beruhigt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert wird. Wenn du eine Grundfitness mitbringst und Freude daran hast, dir hin und wieder eine etwas anspruchsvollere Asana zu erarbeiten, dann komm vorbei....and let’s play! Es werden auch immer sanftere Alternativen zu den Herausforderungen angeboten.
In diesem Kurs werden Yogaübungen aneinandergereiht und fließend geübt. Der Atem dient beim Üben als Fokus und Anker, wodurch das Nervensystem beruhigt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert wird. Wenn du eine Grundfitness mitbringst und Freude daran hast, dir hin und wieder eine etwas anspruchsvollere Asana zu erarbeiten, dann komm vorbei....and let’s play! Es werden auch immer sanftere Alternativen zu den Herausforderungen angeboten.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke und Yoga-Gurt
-
Gebühr170,00 €ermäßigte Gebühr119,00 €
- Kursnummer: 262-4113-S
-
StartMi. 30.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 03.02.2027
19:30 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:Gabriela LaghezzaYogalehrerin
- Veranstaltungsort: Berg
