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Onlinekurse

104 Kurse

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Sprachen on demand - Einzelunterricht und Firmenkurse
Mo. 23.02.2026 00:00
vhs-Raum oder online

Sie möchten Ihre Mitarbeitenden in einer Fremdsprache schulen? Kontaktieren Sie uns für ein maßgeschneidertes, unverbindliches Angebot für einen Firmenkurs! Wir bieten Ihnen individuellen Sprachunterricht mit einem geschulten Team von Sprachkursleitungen, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Einzelunterricht ist buchbar als Paket von 10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten, die Sie in Absprache mit der Kursleitung organisieren. Der Unterricht kann in unseren Kursräumen, online oder bei Ihnen zuhause stattfinden (in diesem Fall kommt noch eine Fahrkostenpauschale dazu). Die Kursleitung erteilt den Unterricht mit den vorab festgesetzten Lernzielen. Einzelunterricht empfiehlt sich, wenn Sie eine Fremdsprache im Berufsalltag brauchen bzw. in kurzer Zeit schnelle Lernfortschritte erzielen wollen. Grundsätzlich ist "Sprache on demand" für jede Fremdsprache möglich, die wir aktuell anbieten oder für die wir eine Kursleitung vermitteln können. Anmeldung für Sprache on demand bitte nur per Mail an info@vhs-starnbergammersee.de Damit wir Ihnen einen passenden Kurs anbieten können, nennen Sie uns in Ihrer Mail bitte folgende Informationen: Ihre Kontaktdaten Ihr ungefähres Sprachlevel (können Sie z.B. unter www.sprachtest.de selbst testen) oder Ihre sprachlichen Erfahrungen (bisherige Kurse, Auslandsaufenthalte) Ihre zeitliche Verfügbarkeit für den Unterricht Ihren gewünschten Kursort (online/in unseren vhs-Kursräumen/bei Ihnen zuhause) Nach Eingang dieser Informationen wird sich Ihre Kursleitung mit Ihnen in Verbindung setzen, um Details zum Kurs zu besprechen.

Kursnummer 261-3500-A
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Gebühr: 370,00
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Italienisch B1.2
Mo. 23.02.2026 10:00
vhs-online

Lehrbuch: Nuovo Espresso 3, ab Lektion 10 ISBN 978-3-19-225440-6

Kursnummer 261-3731-A
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Gebühr: 90,00
Stretch & Relax
Di. 24.02.2026 18:00
Starnberg

Eine Rundumpflege für Körper und Geist: Muskulatur, Bindegewebe und Sehnen werden geschmeidiger, Gelenke beweglicher. Der Körper entspannt sich, wodurch man auch seelisch ruhiger und ausgeglichener wird. Am Anfang der Stunde wird die Muskulatur leicht aufgewärmt. Das anschließende Stretching besteht aus verschiedenen Langzeit-Dehnübungen, bei denen man den Körper langsam in die endgültige Dehnposition bringt und dort bis zu zwei Minuten bleibt. Im Laufe des Semesters werden alle Muskelgruppen des Körpers mit einbezogen. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4211-S
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Gebühr: 70,00
"Pilates Plus"
Mi. 25.02.2026 09:15
Starnberg

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4236-S
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Gebühr: 131,00
"Pilates Plus"
Mi. 25.02.2026 10:45
Starnberg

Pilates ist ein Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so ganzheitlich das Wohlbefinden fördert. Ziele der Pilates-Trainingsmethode sind unter anderem die Stärkung der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, Haltungsverbesserung und Gleichgewichtsschulung, die Straffung des Bindegewebes und eine bewusste Atmung. Insbesondere die gelenknahen Muskeln werden schonend, aber effektiv beansprucht. Da neben der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur auch Körperregionen angesprochen werden, die bei alltäglichen Bewegungsabläufen kaum oder gar nicht gefordert werden, wird die Körperhaltung dauerhaft verbessert. Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihren Körper neu kennenlernen möchten. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4233-S
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Gebühr: 131,00
Wirbelsäule in Balance
Do. 26.02.2026 09:00
Starnberg

Die Stunden basieren auf ganzheitlichen Übungen, die kraftvoll und mobilisierend sind. Das Körpergefühl wird über Achtsamkeit erarbeitet und dadurch zusätzlich ein Ausgleich für die Dysbalancen der Wirbelsäule erzielt. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4218-S
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Gebühr: 70,00
Italienisch A1.2
Do. 26.02.2026 18:00
vhs-online

Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 5/6 ISBN 978-3-19-105438-0 (Printausgabe) oder 978-3-19-215438-6 (digitale Ausgabe)

Kursnummer 261-3716-A
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Gebühr: 108,00
Pilates Basics: Haltung und Stabilität -
Do. 26.02.2026 19:30
Starnberg

Körperliche Dysbalancen können oftmals zu Haltungsschäden und Schmerzen führen. Mit Pilates können Sie vernachlässigte Muskelgruppen stärken und ein verbessertes Gleichgewicht herstellen. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körperzentrums und der Tiefenmuskulatur, da diese für Haltung und Stabilität verantwortlich sind. Die Ausdauer der aufrichtenden Muskulatur wird verbessert, die Stabilität der Gelenke erhöht und ein ausgeglichenes Verhältnis von Kraft und Dehnfähigkeit gefördert. Die Konzentration auf die Bewegungen und ihre präzise Ausführung führt zu einem verbesserten Körpergefühl und ökonomisiert Bewegungsabläufe. So wird auch ein besseres Körperbewusstsein geschaffen, die Koordinationsfähigkeit gesteigert und die Bewegung findet wieder im richtigen Moment mit den richtigen Muskeln statt, intuitiv auch im Alltag, nicht nur während des Trainings! Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4231-S
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Gebühr: 88,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
"Pilates Plus"
Fr. 27.02.2026 09:30
Starnberg

Pilates ist ein Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so ganzheitlich das Wohlbefinden fördert. Ziele der Pilates-Trainingsmethode sind unter anderem die Stärkung der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, Haltungsverbesserung und Gleichgewichtsschulung, die Straffung des Bindegewebes und eine bewusste Atmung. Insbesondere die gelenksnahen Muskeln werden schonend, aber effektiv beansprucht. Da neben der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur auch Körperregionen angesprochen werden, die bei alltäglichen Bewegungsabläufen kaum oder gar nicht gefordert werden, wird die Körperhaltung dauerhaft verbessert. Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihren Körper neu kennenlernen möchten. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4234-S
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Gebühr: 131,00
Plätze für eine online Teilnahme verfügbar
"Pilates Plus"
Fr. 27.02.2026 11:00
Starnberg

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4237-S
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Gebühr: 131,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe
Mo. 02.03.2026 09:00
Starnberg

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4112-S
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Gebühr: 158,00
Qigong
Mo. 02.03.2026 10:45
Starnberg

Die Übungen des Qigong sind leicht zu erlernen, fördern das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist und wirken zugleich vitalisierend und entspannend. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, die Gelenke bewegt, die innere und äußere Haltung gefördert. Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet..

Kursnummer 261-4131-S
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Gebühr: 105,00
"Pilates Plus"
Mo. 02.03.2026 14:45
Starnberg

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4235-S
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Gebühr: 131,00
"Pilates Plus"
Mo. 02.03.2026 16:15
Starnberg

Pilates ist ein Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so ganzheitlich das Wohlbefinden fördert. Ziele der Pilates-Trainingsmethode sind unter anderem die Stärkung der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, Haltungsverbesserung und Gleichgewichtsschulung, die Straffung des Bindegewebes und eine bewusste Atmung. Insbesondere die gelenknahen Muskeln werden schonend, aber effektiv beansprucht. Da neben der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur auch Körperregionen angesprochen werden, die bei alltäglichen Bewegungsabläufen kaum oder gar nicht gefordert werden, wird die Körperhaltung dauerhaft verbessert. Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihren Körper neu kennenlernen möchten. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 261-4232-S
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Gebühr: 131,00
Französisch A2: Conversation
Di. 03.03.2026 18:00
vhs-online

Lehrbuch: Déjà-vu A1-A2, ab Lektion 6/7 ISBN 978-3-12-529633-6

Kursnummer 261-3628-A
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Gebühr: 189,00
Italienisch A1.1
Mi. 04.03.2026 18:00
vhs-online

Auf leichte Art mit einer muttersprachlichen Dozentin Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden: virtuelle Stadtführungen von Trentino bis Sizilien machen, italienische Lieder hören, Denkmäler und Museen wie z. B. "Cappella degli Scrovegni" in Padua besichtigen und natürlich typische regionale Kochrezepte wie "braciole alla barese" aus Apulien kennenlernen. Neugierig? Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 1 ISBN 978-3-19-105438-0 (Printausgabe) oder 978-3-19-215438-6 (digitale Ausgabe)

Kursnummer 261-3711-A
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Gebühr: 108,00
Italienisch A1.1
Do. 05.03.2026 10:45
vhs.cloud Kurs: im Internet vom eigenen PC

Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, ab Lektion 1 (Hybride Ausgabe allango) ISBN 978-3-12-525201-1 Eine Registrierung als Teilnehmer*in ist vorab erforderlich unter www.vhs.cloud.

Kursnummer 261-3712-A
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Gebühr: 315,00
Anmeldung telefonisch oder per Mail an: Info@vhs-starnbergammersee.de
Italienisch A2.1
Do. 05.03.2026 18:00
vhs.cloud Kurs: im Internet vom eigenen PC

Lehrbuch: Con piacere nuovo A2 ISBN 978-3-12525206-6 Eine Registrierung als Teilnehmer*in ist vorab erforderlich unter www.vhs.cloud.

Kursnummer 261-3724-A
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Gebühr: 151,00
Anmeldung per Mail oder telefonisch möglich
Italienisch für die Reise
Mo. 09.03.2026 18:00
vhs-online

Essen und Trinken bestellen? Schuhe und Kleider kaufen? Tanken, zahlen und nach dem Weg fragen? Kein Problem! Wir lernen spielerisch und auf leichte Art und Weise nützliche Sätze und Redewendungen, die wir in alltäglichen Situationen brauchen, um uns in Italien zurechtzufinden. Fortsetzungskurs möglich. Lehrbuch: Italienisch für den Urlaub A1, ab Lektion 1 ISBN 978-3-12-525315-5

Kursnummer 261-3710-A
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Gebühr: 47,00
Spanisch A1.2
Mi. 11.03.2026 08:30
vhs-online

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lektion 5 ISBN 978-3-12-514671-6

Kursnummer 261-3822-A
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Gebühr: 126,00
Mental stark dank Resilienz auch in schwierigen Situationen Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
Mo. 16.03.2026 19:00
vhs-online
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft

Wie schaffen es manche Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Schutzfaktoren und wie es uns möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.

Kursnummer 261-4426-A
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Gebühr: 9,00
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 17.03.2026 16:00
vhs-online

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Autor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen.

Kursnummer 261-6271-A
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Gebühr: 25,00
Arbeitnehmer*innen ab 50 vor Renteneintritt und die Rentenlücke
Mi. 18.03.2026 18:30
vhs-online

Es ist nie zu spät! Wie hoch ist die Rentenlücke und wie kann man sie noch füllen im Zieleinlauf! Möglichkeiten und Produkte mit Blick auf Chancen und Risiken. Was wird in der Werbung versprochen und für wen ist welches Produkt überhaupt geeignet. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Kursnummer 261-1912-S
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Gebühr: 10,00
ADHS bei Kindern erkennen und handeln
Mi. 18.03.2026 19:00
vhs-online

ADHS ist eine häufig diagnostizierte neuropsychologische Besonderheit. Dieser Vortrag informiert über typische Merkmale, Kriterien für eine fachgerechte Diagnose, mögliche Therapieansätze sowie darüber, wie Eltern ihre Kinder einfühlsam unterstützen und begleiten können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch mit der Dozentin. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-6284-A
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Gebühr: 11,00
Vital und aktiv in den Frühling! Jetzt mit frischer Ernährung und täglicher Bewegung durchstarten
Mi. 18.03.2026 19:30
vhs-online
Jetzt mit frischer Ernährung und täglicher Bewegung durchstarten

Nehmen Sie den Schwung des Frühlings mit, um alte Gewohnheiten abzulegen und positive Veränderungen bei Ess- und Bewegungsgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wie geht der lästige Winterspeck weg und wie kann ich mit frischen Lebensmittels meinen Darm gesund erhalten! Beugen Sie mit entzündungshemmender Nahrung vor. Was kann ich zwischendurch Snacken undTrinken?Mit wertvollen Praxistipps für eine erfolgreiche und alltagstaugliche Umsetzung!Für mehr Energie und Lebensfreude! In Kooperation mit der Oberland.

Kursnummer 261-4427-A
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Gebühr: 10,00
Club dei lettori - Italienische Krimis A1/A2
Do. 19.03.2026 09:00
vhs-online

Unser Tag beginnt mit Action und Humor mit Kommissarin Nicoletti, die uns auf den Spuren des Mörders in italienische Städte bringt. Haben Sie Lust, Ihre Italienischkenntnisse auf schnelle und einfache Weise durch spannende Krimis zu vertiefen und aufzufrischen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Der Krimi wird auf jeder Seite durch abwechslungsreiche und kurzweilige Übungen ergänzt, die das Lernen unterhaltsam und spannend machen. Unser Italienisch wird in Lückentexten, Zuordnungs- und Übersetzungsaufgaben, in Buchstabenspielen und Kreuzworträtseln geübt!. Kommen Sie einfach zu unserem Kreis „Club dei lettori“. Vi aspetto.

Kursnummer 261-3705-A
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Gebühr: 108,00
SEO-Grundlagen: Gefunden werden im Netz - Einsteigerkurs
Sa. 21.03.2026 13:00
vhs-online

Worum geht es? Sie erhalten einen verständlichen Überblick über Funktionsweise, Hebel und Prioritäten in der Suchmaschinenoptimierung. Ziel ist, typische Fehler zu vermeiden und sofort wirksame Grundlagen sicher anzuwenden. Agenda •Teil 1 – Verständnis schaffen Wie Google arbeitet. Crawl, Index, Ranking. Suchintention und Seitentyp. •Teil 2 – Inhalte und Struktur Titel und H1. Textaufbau. Überschriften. Interne Links. Snippet-Signale. •Teil 3 – Technik und Nutzererlebnis Erreichbarkeit. Mobilansicht. Geschwindigkeit. Störfaktoren erkennen. •Teil 4 – Messen, aber simpel Sichtbare Indikatoren. Erste Checks mit kostenlosen Bordmitteln. •Q&A – ca. 60 Minuten Fragen aus dem Alltag der Teilnehmenden. Bitte bringen Sie konkrete Fragestellungen, Beispiele oder Probleme mit. Zielgruppe Einsteiger sowie Verantwortliche kleiner Websites, Vereine, Selbstständige. Voraussetzungen Allgemeine PC-Kenntnisse. Keine SEO-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen Beispielthemen oder kursrelevante Fragen sind willkommen. Format und Arbeitsweise Zwei Stunden kompakter Frontalunterricht mit klaren Beispielen. Anschließend moderierte Q&A-Runde mit gemeinsamer Einordnung. Das nehmen Sie mit •Ein klares Bild, wie SEO grundlegend funktioniert •Eine einfache Reihenfolge für erste Schritte •Eine kurze Checkliste für die nächsten 30 Tage

Kursnummer 261-2026-S
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Gebühr: 29,00
Hausaufgaben-Helden: Wege aus dem Frust Workshop für Eltern mit Kindern im Grundschulalter
Mo. 23.03.2026 19:00
vhs-online
Workshop für Eltern mit Kindern im Grundschulalter

In diesem Workshop sprechen wir über Wege aus dem Karussell des Hausaufgabenfrusts bzw. wie man es vermeidet, überhaupt dort hinzukommen. Wir erarbeiten Antworten zu Fragen wie: Wo können Hausaufgaben überall gemacht werden? Wie lernt mein Kind? Welche Lerntypen brauchen welche Lernumgebung? So kann aus Frust wieder Freude und Lust werden. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-6280-A
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Gebühr: 11,00
EINFACHE SPRACHE: Schimmel vermeiden und beseitigen: Wie heize und lüfte ich richtig?
Di. 24.03.2026 19:00
vhs-online

Mit richtigem Heizen und Lüften kann Energie eingespart, die Heizkosten gesenkt und gleichzeitig Schimmel in der Wohnung vermieden werden. Aber was ist richtiges Lüften? Wie wird ein Hygrometer richtig gelesen? Im Vortrag erhalten Sie Tipps zur Schimmelvermeidung, Ursachenermittlung bei vorhandenem Schimmel und Schimmelbeseitigung. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Kursnummer 261-1947-S
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Gebühr: kostenlos
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 24.03.2026 19:00
Online-Seminar: live im Internet vom eigenen PC

Im Sekundentakt Vokabel lernen und dabei noch Spaß haben - geht das? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl.-Pädagoge Helmut Lange hat zu diesem Thema mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.

Kursnummer 261-3502-A
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Gebühr: 30,00
Philosophie des Internets
Mi. 25.03.2026 16:00
vhs-online

Der Vortrag stellt die Geschichte des Internets dar und behandelt soziale Plattformen, das Darknet und das Metaversum. Er problematisiert neuere Entwicklungen der Kommerzialisierung des weltweiten Netzes. Diskutiert wird auch, wie KI das Internet revolutionieren könnte. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-1106-S
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Gebühr: 9,00
Der internationale Wettlauf um Künstliche Intelligenz: Bleibt die Ökologie auf der Strecke?
Mi. 25.03.2026 19:00
vhs-online

Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Die Veranstaltung findet als ZOOM Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer 261-1222-S
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Gebühr: kostenlos
Kunst-Sprechstunde in der Gruppe. Bild-, Objekt-, Skulptur- und Installationsbesprechung
Sa. 28.03.2026 10:00
vhs-online

In diesem Kurs werden Ideen, Projekte, begonnene oder unfertige Kunstwerke – sowohl von mir als Kursleitung als auch von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern – in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre gemeinsam betrachtet und besprochen. Ziel ist es, individuelle künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten zu ergründen, zu finden, zu fördern und gestalterische Impulse zur Weiterentwicklung der Werke zu geben. Dabei geht es nicht um kunst-technische Perfektion, sondern um Reflexion zu Absicht und Wirkung der Werke, der Weiterentwicklung und das Erkennen eigener Positionen und Potenziale. Kurz: Es werden keine künstlerischen Techniken vermittelt, sondern der Umgang mit Idee, Werk und dessen Aussage während des künstlerischen Prozesses steht im Mittelpunkt. Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters mit Interesse an Kunst, Selbstausdruck und persönlicher Entwicklung – sowohl mit als auch ohne künstlerische Vorerfahrung. Ziele des Kurses: Förderung von Selbstreflexion und Selbstausdruck durch Kunst Stärkung des individuellen kreativen Prozesses Vermittlung von Methoden zur Bild- und Werkanalyse und Gestaltung Einbeziehung der Perspektive von Rezipienten Methodik: Jede(r) bekommt Zeit, um das eigene Thema zu präsentieren – je nach Teilnehmerzahl 10 – 15 Minuten Inkl. gemeinsamer Betrachtung und Feedback-Runde in der Gruppe (ohne Bewertungen!) sowie Impulsfragen zur Reflexion/Weiterentwicklung der Idee bzw. des Kunstwerks

Kursnummer 261-5020-S
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Gebühr: 13,00
Vertiefung der Behavioral Finance
Di. 31.03.2026 18:30
vhs-online

In diesem Kurs wird das Wissen um die psychologischen Verzerrungen vertieft, die den Markt beeinflussen. Sie lernen, wie Sie diese Biases erkennen und mit ihnen umgehen können. Kursinhalte: Überoptimismus (Overconfidence Bias): Wie Anleger ihre Fähigkeit überschätzen, den Markt zu schlagen / Ankereffekt (Anchoring Bias): Warum erste Informationen spätere Entscheidungen beeinflussen können / Sunk Cost Fallacy: Die falsche Entscheidung, in verlustreiche Anlagen zu investieren, nur um Verluste zu "kompensieren" / Praktische Übung: Analyse von realen Marktbildern und des Erkennen von Biases in echten Investmententscheidungen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Kursnummer 252-1928-S
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Gebühr: 5,00
Microsoft Teams in der Projektorganisation Integrierte Workflows mit Planner und Lists
Di. 07.04.2026 18:00
vhs-online
Integrierte Workflows mit Planner und Lists

Die Möglichkeit, Video- oder Sprachkonferenzen spontan abzuhalten oder auch zu planen, stellt nur noch einen geringen Teilaspekt der Funktionalität von MS Teams dar. Schwerpunktmäßig lassen sich mit ihm Organisations- bzw. Unternehmensstrukturen abbilden sowie gezielt Kommunikationskanäle schaffen. Besonders in der Projektorganisation sind diese Grundlage für einen zuverlässigen Informations- und Datenaustausch. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-2028-S
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Gebühr: 21,00
Microsoft Lists - Nachverfolgung von Informationen & Prozessen Intelligente und integrative Datenerfassung für Teams
Do. 09.04.2026 20:00
vhs-online

MS Lists ist ein Werkzeug zur Erfassung, Verwaltung und Nachverfolgung von Informationen in Teams. Es ermöglicht die Erstellung intelligenter Listen mit anpassbaren Spalten, Ansichten und Regeln. Im Gegensatz zu einfachen Tabellen bietet es eine strukturierte Übersicht über Projekte, Aufgaben und andere wichtige Daten. Doch die wahre Stärke von MS Lists liegt in der Möglichkeit, automatisierte Arbeitsabläufe zu integrieren. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-2177-S
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Gebühr: 21,00
Emotionen verstehen: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Mo. 13.04.2026 19:00
vhs-online

Haben Sie sich schon mal gefragt was Sie von Ihren Gefühlen lernen können? Was steckt eigentlich hinter Freude, Angst, Wut, Trauer & Scham? Gerade diese Emotionen fühlen sich oft unangenehm an, eine Hilflosigkeit kann entstehen und häufig wird die Emotion abgelehnt. In diesem Vortrag lernen Sie die Botschaften, die hinter jedem einzelnen Gefühl stecken, besser kennen und verstehen was für positive Aspekte hinter ihnen stecken können. Dies ist ein Anstoß, wie Sie durch bewusstes Annehmen und Fühlen Ihrer Emotionen in ein erfülltes Leben kommen können. Abgerundet wird der Vortrag mit einer Meditation. In Koooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München

Kursnummer 261-4428-A
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Gebühr: 9,00
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 14.04.2026 16:00
vhs-online

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Autor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen.

Kursnummer 261-6272-A
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Gebühr: 25,00
Teil 1: Eigenschaften der Materie und die Quantenmechanik
Di. 14.04.2026 18:00
vhs-online

Naturwissenschaftliche Disziplinen im Überblick In dieser dreiteiligen Reihe erfahren Sie mehr über einzelne naturwissenschaftliche Disziplinen. Die Vorträge zeichnen naturwissenschaftliche Entwicklungen anschaulich und gut verständlich nach. Alle Veranstaltungen sind einzeln buchbar. Auf der zähen Suche nach dem Wesen des Lichtes schlägt Max Planck verzweifelt eine Erklärung vor, die bisherige Grundsätze der Wissenschaft aus den Angeln hebt. Dass die Natur im Allerkleinsten Sprünge macht, öffnet den Blick in unvorstellbare neue Welten und revolutioniert die Physik der Neuzeit. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 261-1300-S
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Gebühr: 9,00
Online: WhatsApp sicher und clever nutzen - Tipps und Einstellungen - für Einsteigerinnen und Einsteiger
Di. 14.04.2026 19:00
vhs-online
- für Einsteigerinnen und Einsteiger

Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die WhatsApp nutzen möchten und bereits grundlegende Kenntnisse in der Bedienung ihres Smartphones oder Tablets besitzen. WhatsApp ist die weltweit meistgenutzte Nachrichten-App für Text, Bilder und Videos. In diesem Kompaktkurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen kennen: - Versenden von Nachrichten und Medien - Erstellen und Nutzen von Gruppen für Familie, Freunde oder Vereine - sinnvolle Einstellungen sowie Regeln der Netiquette für eine respektvolle Kommunikation Auch individuelle Anpassungen für mehr Komfort und Sicherheit werden Schritt für Schritt erklärt. Warum ist der Kurs sinnvoll? WhatsApp ist ein fester Bestandteil des digitalen Alltags. Wer die Möglichkeiten kennt und sicher bedient, kann leichter kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und persönliche Daten besser schützen. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die WhatsApp nutzen möchten und bereits grundlegende Kenntnisse in der Bedienung ihres Smartphones oder Tablets besitzen. Vorkenntnisse: Erste WhatsApp-Vorkenntnisse erforderlich. Grundkenntnisse in der Bedienung von Smartphone oder Tablet werden vorausgesetzt. Teilnahme möglich mit Android- und Apple-Geräten. Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. Bitte bereiten Sie sich darauf vor: Ein paar Tage vor dem Kurstermin: - für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset - alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden - bitte testen Sie ein paar Tage vorher beide Funktionen mit dem Testzugang von Zoom: Am Tag des Kurses: - bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum - damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären - wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen... **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich! Kursleitung: Matthias Weller Veranstaltungsort: VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail, 94315, Straubing (Online!) Ausführende vhs: vhs Straubing

Kursnummer 261-2058-S
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Gebühr: 19,00
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15.03.26 00:06:36