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Neu im Programm

383 Kurse

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Psychotricks & Denkfallen – Wie uns die Psychologie hilft, klarer zu sehen
Mo. 12.10.2026 19:00
vhs-online

Warum kommen wir mit manchen Menschen einfach nicht zurecht? Warum glauben wir manchmal Dinge, die gar nicht stimmen? Warum wirken manche Menschen überzeugender als andere? In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie psychologische Mechanismen unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Handeln beeinflussen. Sie lernen, wie Manipulation funktioniert, wie sich Wahrnehmungsfehler einschleichen - und wie man souverän mit falschen Behauptungen umgehen kann. Zahlreiche Praxisbeispiele, kleine Übungen und überraschende Erkenntnisse laden zum Mitdenken, Mitlachen und Nachfragen ein. Keine Vorkenntnisse nötig - nur Neugierde! In Kooperation mit der vhs Oberland.

Kursnummer 262-1734-S
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Gebühr: 15,00
Chinesische Malerei für Einsteiger Von den ersten Pinselstrichen zum eigenen Fächerbild
Di. 13.10.2026 09:30
Seefeld-Oberalting
Von den ersten Pinselstrichen zum eigenen Fächerbild

Die chinesische Malerei hat ihre ganz eigene Bildsprache. In diesem sechsteiligen Einführungskurs entdecken Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des chinesischen Malens und lernen die traditionellen Materialien kennen. Wir beginnen mit einfachen Übungen zu Pinsel, Tusche, Wasser und Farbe. Anhand von Blumenmotiven lernen Sie grundlegende Pinselbewegungen und erfahren, wie mit unterschiedlichen Strichen Blütenblätter, Blätter und Zweige entstehen. Dabei geht es nicht nur um das fertige Bild, sondern vor allem darum, den Pinsel bewusst zu führen und die Besonderheiten der chinesischen Malweise selbst zu erleben. In den letzten beiden Terminen setzen Sie das Gelernte in einem eigenen Werk um: Auf einem handgefertigten chinesischen Fächer entsteht Schritt für Schritt eine persönliche Blütenkomposition. Der Kurs richtet sich an alle, die chinesische Malerei kennenlernen und erste eigene Erfahrungen mit Pinsel und Tusche sammeln möchten. Inhalte -Traditionelle Materialien der chinesischen Malerei kennenlernen - Grundlagen von Pinselhaltung und Pinselstrich - Übungen mit Tusche, Wasser und Farbe - Blüten, Blätter und Zweige Schritt für Schritt gestalten - Die Besonderheiten der chinesischen Malweise entdecken - Eine eigene Blütenkomposition entwickeln - Gestaltung eines persönlichen Fächerbildes Material Alle im Kurs benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt. Enthalten sind chinesische Pinsel in verschiedenen Größen, hochwertige Tusche, traditionelle chinesische Farben, handgemachtes Papier sowie ein handgefertigter chinesischer Fächer für das Abschlusswerk. Qingxin Bühle-Yang Kunst- und Kulturvermittlerin · Chinesische Malerin · Teemeisterin · Dipl.Ing. Ich bin in China geboren, genau gesagt in Chongqing, und lebe seit vielen Jahren in Deutschland – mit Stationen in Peking und London. Als Künstlerin der traditionellen chinesischen Malerei eröffne ich seit Jahren Interessierten – Anfänger wie Fortgeschrittene - einen persönlichen Zugang zu dieser besonderen Kunstform. In meinem Unterricht geht es nicht nur um Technik, sondern auch darum, mit Pinsel, Tusche, Wasser und Farbe eine eigene Bildsprache zu entdecken – und vieles mehr. Meine Erfahrung mit zwei Kulturen ermöglicht mir zudem, chinesische Maltraditionen verständlich und lebendig zu vermitteln und dabei auch die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur europäischen Kunst sichtbar zu machen. In meinem chinesischen Atelier Q-Studios in Seefeld verbinde ich die chinesische Malerei auch mit kultureller Begegnung - in besonderer Art und Weise. Links von Malvideo https://www.q-studios.net/post/vom-pinselstrich-zum-fächer

Kursnummer 262-5108-A
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Gebühr: 284,00
eID-Karte und e-Wallet – fit für digitale Zeiten. Für alle, die erfahren möchten, wie man digitale Ausweise und Geldbörsen am Smartphone praktisch ...
Di. 13.10.2026 10:00
vhs-online
Für alle, die erfahren möchten, wie man digitale Ausweise und Geldbörsen am Smartphone praktisch ...

Digitale Ausweise und Geldbörsen am Smartphone werden immer wichtiger. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit der eID-Funktion Ihres Personalausweises bequem Legitimationsprüfungen, Online-Behördengänge erledigen oder Online-Dienste verwenden können. Außerdem lernen Sie, wie eine e-Wallet funktioniert: digitale Fahrkarten speichern, Bonuskarten bündeln oder künftig auch den Führerschein und andere Nachweise mitführen – alles direkt auf dem Smartphone. Wir sprechen auch über Sicherheit, Datenschutz und darüber, was heute schon geht und was noch datenschutzgerechter geplant ist (EUDI-Wallet). Warum ist der Kurs sinnvoll? eID und e-Wallet machen viele Alltagssituationen einfacher: keine langen Wartezeiten beim Amt, keine vergessenen Karten im Portemonnaie, schnelle und sichere Zahlungen. Wer die Grundlagen kennt, kann diese digitalen Helfer vertrauensvoll einsetzen und bleibt für die Zukunft gut gerüstet. Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. Vorkenntnisse: - Grundkenntnisse im Umgang mit dem Smartphone

Kursnummer 262-1904-S
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Gebühr: 19,00
Scannen, übersetzen, identifizieren: Was das Smartphone alles kann
Di. 13.10.2026 19:00
vhs-online

Die Kamera Ihres Smartphones kann weit mehr als fotografieren! Scannen Sie Dokumente, übersetzen Sie Texte in Echtzeit, bestimmen Sie Pflanzen, lesen Sie QR-Codes und vieles mehr. Wie Sie die vielfältigen Funktionen effizient nutzen und in Alltag und Beruf einsetzen – und dabei die Kontrolle über Ihre Daten behalten. Für Android und iPhone. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 262-2301-S
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Gebühr: 19,00
Moderner kreativer Tanz
Di. 13.10.2026 19:15
Starnberg

Moderner kreativer Tanz ist eine freie Art zu tanzen, die sich an keiner bestimmten Stilrichtung oder Schrittformation orientiert, sondern vielmehr die Kreativität in Bewegung und Ausdruck fördern möchte. Dafür werden verschiedenste Inspirationsquellen wie z.B. Musik, Objekte, Farben oder Formen genutzt. Für alle, die Freude und Spaß an der Bewegung, am Experimentieren und am Improvisieren allein und in der Gruppe haben.

Kursnummer 262-4320-S
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Gebühr: 66,00
Rund um den Nikolai-Platz - Bummeln und Geschichte erleben im alten Schwabinger Dorfkern
Mi. 14.10.2026 15:30
Exkursion

Uralte Bauernhöfe, ein Adelspalast und Unternehmervillen - das alles liegt nur wenige Meter voneinander entfernt. Bei diesem neuen Bummel durch das alte Schwabing geht es um schöne Gebäude, die früheren Bewohner*innen und den Flair eines der schönsten Münchner Viertel. Treffpunkt Nikolai-Platz/Grünanlage

Kursnummer 262-1828-S
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Gebühr: 15,00
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 14.10.2026 17:00
Starnberg

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun!

Kursnummer 262-3054-S
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 14.10.2026 18:00
Herrsching

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun! Mittwochs, 17:00 Uhr: Das Sprachcafé in Starnberg findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg und der Stadtbücherei Starnberg statt. Mittwochs, 18:00 Uhr: Das Sprachcafé in Herrsching findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg statt. Keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 262-3084-A
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Gebühr: kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich.
1. KI-Wissensupdate: Neue Tools kennenlernen und KI-Workflows verstehen
Mi. 14.10.2026 18:00
vhs-online

Bitte melden Sie sich über Kurs 262-2200-S an. Sie können dort die gewünschten Module per Klick auswählen. Orientierung im KI-Toolangebot und Einblicke in sinnvolle Anwendungskombinationen Die Zahl neuer KI-Tools wächst schnell – doch welche Anwendungen sind für die eigenen Aufgaben wirklich interessant? In diesem Workshop lernen Sie aktuelle KI-Tools und ihre Einsatzmöglichkeiten kennen. Sie erfahren, wie Sie sich im wachsenden Toolangebot gezielt orientieren und passende Anwendungen für Ihre eigenen Fragestellungen finden können. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in typische KI-Workflows und sehen anhand von Beispielen, wie verschiedene Tools sinnvoll zusammenwirken können. Live-Demonstrationen erleichtern die Einordnung und zeigen praxisnahe Anwendungsmöglichkeiten.

Kursnummer 262-2081-S
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Gebühr: 50,00
Bitte melden Sie sich über Kurs 262-2080-S an. Sie können dort die gewünschten Module per Klick auswählen.
Mediterrane vegetarische Küche
Mi. 14.10.2026 18:00
Herrsching am Ammersee

Der Sommer ist vorbei – doch auf dem Teller darf er bleiben. In diesem Kochkurs holen wir uns Sonne, Duft und Genuss des Mittelmeerraums in die Küche. Freuen Sie sich auf ein Menü voller mediterraner Aromen. Gemeinsam kochen wir unkomplizierte Rezepte, die Urlaubsgefühle wecken und leicht nachzukochen sind. Bringen Sie den Geschmack des Südens in die kühle Jahreszeit und entdecken Sie neue Lieblingsgerichte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 262-4521-A
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Gebühr: 55,00
ChatGPT: Grundlagen verstehen und sofort im Alltag anwenden
Mi. 14.10.2026 18:30
Herrsching

Termin 1: Sie erfahren einfach und ohne Fachjargon was die KI "eigentlich ist". Anhand von Alltagsbeispiele (Sprachassistenten, Übersetzungen, Bilder) werden Chancen sowie Grenzen besprochen und die KI ausprobiert. Termin 2: Sie erfahren, wie Sie die KI im Alltag nutzen können. Dabei setzen Sie die KI im Kurs direkt praktisch ein. Von E-Mails über Ideenfindung bis zur Informationszusammenfassung, z. B. für Wochenendpläne oder höfliche Absagen. Termin 3: Besser fragen - bessere Antworten: Sie erfahren, wie man Anfragen präzise formuliert, Beispiele gibt und den Ton anpasst. Übungen zeigen, wie unterschiedliche Formulierungen zu besseren Ergebnissen führen.

Kursnummer 262-2075-S
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Gebühr: 132,00
Übergewicht und Bluthochdruck Wie Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können
Mi. 14.10.2026 19:00
vhs-online
Wie Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können

Viele Menschen leiden unter Gewichtsproblemen; auch Bluthochdruck ist ein sehr weit verbreitetes Symptom. Diese gesundheitlichen Probleme treten nicht nur im Alter auf. Auch junge Menschen sind immer öfters davon betroffen. Welche möglichen Ursachen hinter Übergewicht und Bluthochdruck stecken können, erläutert der Dozent Ihnen in diesem Vortrag. Auch wie Sie diese Stoffwechselschieflage wieder in den Griff bekommen können, abnehmen können, die Abnehmfallen vermeiden und Ihren Blutdruck verbessern können, welche Organe entlastet und unterstützt werden müssen, wird ausführlich erklärt. Eine gesunde Lebensführung und Stressabbau können da auch sehr helfen. Bringen Diäten den Erfolg? Welche Abnehmfallen gibt es? Auch seelisch-psychische Ursachen können dahinter stecken. All dies erfahren Sie in diesem Vortrag. In Kooperation mit der vhs Oberland.

Kursnummer 262-4425-A
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Gebühr: 10,00
Greift Brüssel durch? Regulierung von sozialen Medien in der EU
Mi. 14.10.2026 19:00
vhs-online

Mit dem Digital Services Act setzt die EU neue Regeln für soziale Medien: mehr Verantwortung, mehr Transparenz, strengere Vorgaben für die Plattformen. Aktuell wird vor allem über die Pflichten bei der Entfernung illegaler Inhalte, den Umgang mit Desinformation, die Offenlegung von Empfehlungsalgorithmen und die Einrichtung wirksamer Beschwerdemechanismen diskutiert. Erste Verfahren gegen Unternehmen laufen bereits - ein Hinweis darauf, dass die EU ihre neuen Regeln auch tatsächlich durchsetzt. Allerdings tut sie dies in einem politischen Umfeld, in dem US-Technologiekonzerne und US-Regierung die Moderation von Content als Zensur ansehen. Wir diskutieren mit Expertinnen und Experten darüber, wie effektiv eine Regulierung durch die EU ist.

Kursnummer 262-1221-S
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Gebühr: kostenlos
Wie rede ich mit meinem Kind über Cannabis? Elternabend
Mi. 14.10.2026 19:00
Starnberg
Elternabend

Die Teil-Legalisierung von Cannabis hat viele Fragen aufgeworfen – auch im Familienalltag. Mit unserer Veranstaltung möchten wir Ihnen aktuelle Informationen geben, Ihre Fragen beantworten und Tipps weitergeben, wie Sie mit Ihrem Kind offen und verständnisvoll über Cannabis sprechen können. Themen des Abends: Was genau ist Cannabis? Welche gesetzlichen Regelungen gelten aktuell in Bezug auf Cannabis? Welche besonderen Risiken gibt es für Jugendliche? Wie gelingt ein offenes Gespräch mit meinem Kind? In Kooperation mit condrobs e.V. Starnberg.

Kursnummer 262-6300-S
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Gebühr: kostenlos
Erste Hilfe am Kind - kompakt
Do. 15.10.2026 09:00

Helfen Sie im Ernstfall schnell und sicher! Der Kurs richtet sich an werdende Eltern, Eltern, Großeltern und alle Interessierte, die bei Notfällen mit Kindern ruhig und kompetent handeln wollen. Inhalte: Notruf, Unfallprävention, Wundversorgung, Besonderheiten bei Kindern, besondere Gefahren: Verschlucken/Atemnot, Vergiftung, Fieberkrampf, Kopfverletzungen, Gehirnerschütterung, Wunden, Frakturen und praktische Maßnahmen wie Säuglingsreanimation, stabile Seitenlage. In Kooperation mit dem BRK, Kreisverband Starnberg.

Kursnummer 262-4412-A
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Gebühr: 40,00
Schlaganfall: Symptome erkennen und warum schnelles Handeln so wichtig ist
Do. 15.10.2026 18:00

Plötzlich verwaschene Sprache, ein tauber Arm, die Kaffeetasse fällt aus der Hand – die Warnzeichen eines Schlaganfalls sind oft eindeutig, sofern man sie kennt. Der Vortrag vermittelt, worauf zu achten ist, was im Ernstfall hilft und welche Möglichkeiten der Vorbeugung bestehen. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursnummer 262-4451-A
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Gebühr: kostenlos
„Stress-Lass-Nach-Impulse“ für Ihren Alltag Wie wir unser Nervensystem besser verstehen und regulieren können
Do. 15.10.2026 19:00
vhs-online
Wie wir unser Nervensystem besser verstehen und regulieren können

Stress, innere Unruhe und ständige Anspannung gehören für viele Menschen zum Alltag. Doch unser Körper verfügt über erstaunliche Möglichkeiten, wieder zur Ruhe zu finden – wenn wir wissen, wie. In diesem Vortrag erfahren Sie auf verständliche und alltagsnahe Weise, wie unser Nervensystem auf Belastung reagiert und wie wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen können. Ein besonderer Blick gilt dabei dem Vagusnerv – einer Art „Ruhenerv”, der eine wichtige Rolle für Entspannung und inneres Wohlbefinden spielt. Sie lernen einfache Methoden kennen, die helfen, das Nervensystem zu beruhigen und mehr Stabilität im Alltag zu erleben. Die Inhalte verbinden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, die Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen können. Das erwartet Sie: • Grundwissen darüber, wie Stress im Körper entsteht und wirkt • Die Rolle des Vagusnervs für Ruhe und innere Sicherheit • Einfache Übungen zur Selbstregulation – für zwischendurch und zu Hause • Ein besseres Verständnis der eigenen Stressreaktionen Für den Vortrag sind keine Vorkenntnisse nötig. Er richtet sich an alle, die „Stress-Lass-Nach- Impulse“ für Ihren Alltag suchen. 

Kursnummer 262-4426-A
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Gebühr: 12,00
Pionierinnen der Naturwissenschaften - Teil 1: Die Astronomin Caroline Herschel
Do. 15.10.2026 19:00
vhs-online

Caroline Herschel (1750 - 1848) war eine Pionierin der Astronomie. Sie entdeckte acht Kometen und erstellte präzise Sternkataloge. Der Vortrag zeigt, wie sie sich trotz gesellschaftlicher Hindernisse als Wissenschaftlerin etablierte und Ehrungen wie die Goldmedaille der Royal Astronomical Society erhielt. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 262-1009-S
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Gebühr: 9,00
Richard Wagner in KI-Welt Teil 1
Fr. 16.10.2026 15:00
Starnberg
Teil 1

Immersive Erlebnisse ermöglichen es uns, mit allen Sinnen in eine andere Welt einzutauchen. Mit oder ohne VR-Brille laden zeitgenössische Operninszenierungen dazu ein, neue Formen ästhetischer Wahrnehmung zu erfahren und die Grenzen zwischen Bühne, Publikum und digitalem Raum neu zu denken. Anhand ausgewählter Inszenierungen von Richard Wagners Gesamtkunstwerk diskutieren wir in diesem Kurs, wie künstliche Intelligenz als konzeptionelles und visuelles Gestaltungsmittel die Opernbühne verändert. Gemeinsam diskutieren wir, wie KI-Bildwelten, virtuelle Räume und digitale Inszenierungsstrategien unsere Wahrnehmung des Theaters prägen und welche neuen künstlerischen Möglichkeiten daraus entstehen. Prof. Dr. Adelina Yefimenko Musikwissenschaftlerin, Musik-Kritikerin, Universitätsprofessorin. Studium der Musikwissenschaft, Musikpädagogik, Philosophie, Theologie. Absolvierte Musikwissenschaft- und Klavier- Studium an der Hochschule für Musik Lwiw (Nationale M. Lisenko-Akademie) mit dem Abschluss als Musikwissenschaftlerin. Promovierte 2006 und Habilitierte 2011 an der Nationalen Peter-Tschajkowskij-Musikakademie der Ukraine der im Fach Musikwissenschaft. Aktuell verpflichtet als Professorin für Historische Musikwissenschaft an der Nationalen Musikakademie Lwiw (Hochschule für Musik) und an der Ukrainischen Freien Universität München.

Kursnummer 262-5001-S
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Gebühr: 14,00
Qualifizierung zur KiTa-Assistenzkraft Block A, Modul 1 & 2
Fr. 16.10.2026 18:30
BRK, Henry Dunant Akademie, Kreuzstr. 24
Block A, Modul 1 & 2

Modul 1 bereitet praxisbezogen und kompetenzorientiert auf eine Tätigkeit in einer Kindertageseinrichtung (Kita) vor. Die Teilnehmenden erwerben grundlegendes Wissen zum Bildungsort Kita und erarbeiten sich konkrete Einblicke in die Praxis in Kitas. Der Kurs stärkt die grundlegenden Kompetenzen im Umgang mit Kindern und für die Arbeit im Team. Ausführliche Informationen zu Block A (Modul 1 & 2) finden Sie hier.

Kursnummer 262-2015-S
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Gebühr: 2.920,00
SongLab - deine Stimme im Fokus Stimme finden - Song gestalten
Sa. 17.10.2026 09:00
Starnberg
Stimme finden - Song gestalten

Sie möchten Ihre Stimme besser kennenlernen- unabhängig davon, ob Sie Gesangserfahrung haben oder nicht? Sie möchten sich stimmlich ausprobieren, neue Ausdrucksmöglichkeiten entdecken und am Ende sogar einen Song professionell aufnehmen? Dann ist dieser Wochenendworkshop genau das Richtige für Sie. In einer kleinen Gruppe von Erwachsenen jeden Alters begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrer ganz eigenen Stimme, ohne Druck, mit viel Freude an der Musik - gecoacht von einer professionellen Sängerin und einem Profi-Sprecher, der auch für die Soundtechnik verantwortlich ist. Wir erarbeiten gemeinsam zwei Songs Ihrer Wahl, vom klassischen Lied, Kirchenlied, Opernarie bis Chanson, Pop- und Rocksong.

Kursnummer 262-5500-S
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Gebühr: 115,00
Italienisch - Workshop A1/A2 - Imperfetto e passato prossimo
Sa. 17.10.2026 10:00
vhs-online

In diesem Workshop entdecken Sie die Geheimnisse der italienischen Vergangenheitsformen. Mit praktischen Übungen lernen Sie spielerisch, Passato Prossimo und Imperfetto sicher anzuwenden und in echten Gesprächssituationen richtig zu verwenden. Leitung: Marina Riga, Spachdozentin, Dipl. Übersetzterin

Kursnummer 262-3708-A
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Gebühr: 37,00
Mit Lebenszufriedenheit und Sinnerfüllung den Herausforderungen unserer Zeit begegnen
Sa. 17.10.2026 10:00
Starnberg

Der griechische Philosoph Heraklit erkannte: "Nichts ist so beständig wie der Wandel." Er beschreibt damit die grundlegende Realität des Lebens, dass "alles im Fluss" ist. Die Akzeptanz des Wandels kann uns helfen, aktiver und bewusster mit den zunehmenden Herausforderungen des Lebens umzugehen. Doch wie können wir diese Wellen des Wandels und der Veränderungen durch neue Denk- und Handlungsweisen begegnen? Wie lässt sich dabei der Wunsch nach eigener Lebenszufriedenheit und Sinnerfüllung integrieren? Anhand von Parabeln und Zitaten erarbeiten wir diese neuen Denk- und Handlungsweisen und verbinden diese in Diskussionsrunden mit den eigenen Lebenserfahrungen und -erkenntnissen.

Kursnummer 262-1730-S
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Gebühr: 44,00
Action Painting mit Paulo de Brito Interaction of Colour
Sa. 17.10.2026 10:00
Interaction of Colour

Zwei kreative Vormittage für alle Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse! Die beiden kreativen Vormittage bauen aufeinander auf und richten sich an Teilnehmende ab 18 Jahren, die sich frei mit dem Thema Farbe als Sprache beschäftigen möchten. Der Schwerpunkt der beiden experimentellen Workshops liegt auf Farbe als Kraft, losgelöst von gegenständlichen Formen. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt. Material, d.h. Leinwand inkl. Farbe, stellt der Künstler zum Selbstkostenpreis von EUR 25,- pro Quadratmeter Leinwand. Teilnehmende bestimmen die Größe der Leinwand, auf der sie malen möchten (jedoch maximal 210 x 110 cm). Abgerechnet wird der Materialpreis mit dem Künstler vor Ort.

Kursnummer 262-5101-S
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Gebühr: 75,00
Stärken erkennen – selbstbewusst auftreten für Jugendliche, die sich beruflich orientieren wollen
So. 18.10.2026 10:00
Herrsching
für Jugendliche, die sich beruflich orientieren wollen

Eigene Stärken und Potenziale zu kennen, erleichtert die Berufsorientierung und stärkt das Selbstvertrauen. Der Workshop unterstützt euch dabei, eure Kompetenzen sichtbar zu machen und diese in Gesprächen, Bewerbungen und im Alltag überzeugend einzusetzen.

Kursnummer 262-6250-A
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Gebühr: 26,00
Schnupperkurs Kalligraphie Einstieg in das Schreiben mit der Bandzugfeder
So. 18.10.2026 10:00
Starnberg
Einstieg in das Schreiben mit der Bandzugfeder

Die Unziale: Das wird unser Ausgangspunkt für einen Tag rund um die Kalligrafie und ihre Möglichkeiten! Sie ist die perfekte Schrift für Einsteiger. Charakteristisch dabei: Es gibt keine Groß- und Kleinbuchstaben, sondern nur eine Buchstabengröße, und die Formen sind vergleichsweise einfach. Deshalb kann die Schrift relativ schnell erlernt werden und ist besonders für Anfänger geeignet. Der Kurs bietet einen Einstieg in die Kalligrafie (Erlernen des Umgangs mit Feder & Tinte, Buchstabenformen, Grundlagen der Schriftgestaltung und Material- und Werkzeugkunde). Natürlich steht erst einmal das Üben der Buchstaben im Mittelpunkt, darüber hinaus zeige ich Euch aber auch ein paar Gestaltungsübungen, sodass auch schon das eine oder andere kleine „Unikat“ entstehen kann (z. B. eine persönliche Grußkarte, ein Briefumschlag, ein kleines Leporello o. ä.). Inklusiv 3 € für das Handout. Ein Materialpaket mit einem Federhalter mit der passenden Feder, einer farbigen Tinte und etwas Übungspapier kann bei der Dozentin vorbestellt werden (Kosten 10 €) unter: info@schreib-weisen.com Gertrud Schetelig ist Kalligrafin, Handschrift-Expertin und Autorin. Seit knapp 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, durch Schrift zu ihrem eigenen Ausdruck zu finden – ihre Kalligrafie-Membership INKademy zählt inzwischen 200+ Mitglieder aus dem deutschsprachigen Raum. Ursprünglich Ergotherapeutin, verbindet sie in ihrer Arbeit klassisches kalligrafisches Handwerk mit einem feinen Gespür dafür, wie Schreiben uns mit uns selbst verbindet. Ihr Grundsatz: Wer die Regeln kennt, kann sie irgendwann loslassen – und genau dort beginnt die künstlerische Freiheit. Mehr über sie unter www.schreib-weisen.com oder @schreib_weisen auf Instagram

Kursnummer 262-5140-S
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Gebühr: 63,00
Computergrundlagen leicht gemacht – Windows & Word für Einsteiger*innen
Mo. 19.10.2026 14:00
Herrsching

Sie möchten endlich sicherer am Computer arbeiten, haben aber bisher keine oder nur wenig Erfahrung mit Windows oder Word? In diesem Grundkurs lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen kennen. Wir starten mit einer verständlichen Einführung in Windows: Programme öffnen, Ordnung auf dem Desktop schaffen, wichtige Einstellungen vornehmen. Anschließend entdecken Sie Microsoft Word: die Oberfläche, grundlegende Werkzeuge, Texte eingeben und gestalten, einfache Dokumente erstellen und sinnvoll speichern. Alles in ruhigem Tempo und ohne Fachbegriffe. Die Kursunterlagen erhalten Sie als Ausdruck, damit Sie später alles in Ruhe nachlesen können.

Kursnummer 262-2151-A
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Gebühr: 100,00
Frühes Forschen: Detektive und Geheimagenten für Kinder von 4 bis 8 Jahren
Di. 20.10.2026 14:30
Herrsching
für Kinder von 4 bis 8 Jahren

Heute gehen wir auf Spurensuche, entdecken, wodurch wir Spuren hinterlassen, wie wir sie sichtbar machen und was wir aus ihnen erkennen können. Wir untersuchen Falschgeld, schreiben uns Geheimbotschaften und lernen Tricks und Verfahren kennen, um Ganoven zur Strecke zu bringen. Eine spannende Zeit erwartet euch!

Kursnummer 262-6201-A
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Gebühr: 16,00
Unwetterschäden: Gut versichert?
Di. 20.10.2026 18:30

Welche Möglichkeiten bietet die Versicherungsbranche, Unwetter zu versichern? Was sind Elementargefahren? Wie kann ich trotz Vorschäden Versicherungsschutz bekommen? Diese Fragen werden heute Abend beantwortet.

Kursnummer 262-1912-S
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Gebühr: 5,00
Wem kann ich mein Geld anvertrauen? Anlageberatung von KI, Robo-Advisors und Finfluencern im Check
Di. 20.10.2026 18:30

Erfahren Sie, wie Sie in der heutigen digitalen Finanzwelt die besten Ratschläge für Ihre Geldanlage finden. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Künstlicher Intelligenz, Robo-Advisors und Finfluencern und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie fundierte Entscheidungen treffen können. Finden Sie heraus, wer oder was hinter diesen (virtuellen) Beratern steckt und welche Lösungen am besten zu Ihren persönlichen Fragen und Zielen passen. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. Kursleitung: Jonas Völker Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: Bayerischer Volkshochschulverband

Kursnummer 262-1922-S
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Gebühr: kostenlos
Goldener Herbst - Feste und regionale Bräuche in Bayern
Di. 20.10.2026 19:00
vhs-online

In Bayern ist der goldene Herbst geprägt von Kirchweih, Erntedankfesten und regionalen Bräuchen – bis hin zu Weinfesten und dem weltberühmten Oktoberfest. Der Vortrag beleuchtet die Ursprünge dieser Traditionen, erklärt ihre kulturelle Bedeutung und zeigt, was uns alte Bauernregeln über Jahreslauf, Landwirtschaft und Volksglauben verraten. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 262-5028-A
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Gebühr: 9,00
Vortrag in Einfacher Sprache: Private Haftpflicht-Versicherung – Ist sie wirklich wichtig?
Mi. 21.10.2026 15:00
vhs-online

Der Vortrag in Einfacher Sprache richtet sich an alle Menschen mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau. In Deutschland gibt es viele verschiedene Versicherungen. Doch welche Versicherungen sind wirklich wichtig? Der Vortrag informiert in Einfacher Sprache und beantwortet folgende Fragen: Brauche ich eine Private Haftpflicht-Versicherung? Wann ist eine Familien-Versicherung sinnvoll und wann lohnt sich eine Single-Versicherung? Sollte ich mein Handy, Auto oder meinen Hund versichern? Wann zahlt eine Versicherung? Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Kursnummer 262-1911-S
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Gebühr: kostenlos
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 21.10.2026 17:00
Starnberg

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun!

Kursnummer 262-3055-S
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Italienisch Kochen mit Pina für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren
Mi. 21.10.2026 17:00
Starnberg
für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren

Ich lade Euch herzlich zu meinem Kochkurs ein. Wir werden Pasta, Gemüse und italienische Leckereien zaubern. Und natürlich auch eine Nachspeise. Alle zubereiteten Speisen essen wir gemeinsam vor Ort. Ich freue mich sehr auf Euch. Zugang zur Schulküche: über Lehrerparkplatz Otto-Gaßner-Straße

Kursnummer 262-6601-S
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Gebühr: 33,00
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 21.10.2026 18:00
Herrsching

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun! Mittwochs, 17:00 Uhr: Das Sprachcafé in Starnberg findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg und der Stadtbücherei Starnberg statt. Mittwochs, 18:00 Uhr: Das Sprachcafé in Herrsching findet in Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg statt. Keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 262-3085-A
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Gebühr: kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich.
„Ich bin kein Mensch, ich bin Dynamit!" - Nietzsche entdecken
Mi. 21.10.2026 18:00
Starnberg

So beschreibt sich Friedrich Nietzsche an einer Stelle in seiner autobiographischen Schrift "Ecce homo" selbst. Und die damit angedeutete Sprengkraft lässt sich durchaus seiner Philosophie entnehmen, denn Nietzsche gehört zu den Denkern, deren Werk sich nicht einfach in eine bestimmte Schublade stecken lässt. Der Vortrag stellt ihn vor und präsentiert zentrale Gedanken aus seinem Hauptwerk "Also sprach Zarathustra" - zum mit- und weiterdenken!

Kursnummer 262-1101-S
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Gebühr: 13,00
Rückenschmerz: Was er uns sagen will – und was wirklich hilft
Do. 22.10.2026 18:00

Mal ist es nur ein Ziehen. Mal ein Stechen. Rückenschmerzen haben viele Gesichter – und fast immer eine eigene Geschichte. Doch nicht jeder Schmerz bedeutet das Gleiche. Der Vortrag ordnet die unterschiedlichen Formen des Rückenschmerzes verständlich ein und zeigt, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursnummer 262-4452-S
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Gebühr: kostenlos
Emotionen in der Musik - Wie Klänge unsere Gefühle bewegen - Einheit 1 - Einleitung: Warum Musik uns berührt
Do. 22.10.2026 19:00
vhs-online
Einheit 1 - Einleitung: Warum Musik uns berührt

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser Vortragsreihe entdecken Sie, wie Komponisten und Musiker gezielt mit Klang, Rhythmus und Melodie arbeiten, um Emotionen auszudrücken und beim Hören auszulösen. Anhand ausgewählter Beispiele – von Johann Sebastian Bach bis hin zu moderner Filmmusik von Hans Zimmer – lernen Sie, musikalische Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die Reihe verbindet anschauliche Erklärungen mit vielen Hörbeispielen und lädt zum gemeinsamen Austausch ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Vortragsreihe besteht aus mehreren Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Für alle Kurse gilt: Im Internet von überall aus teilnehmen. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 262-5021-A
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Gebühr: 9,00
Die ePA für alle - Funktionen, Nutzen und Einstellungen
Do. 22.10.2026 19:00
vhs-online

Frauen werden schlechter bezahlt (Gender Pay Gap), haben in der Folge eine schlechtere Altersvorsorge als Männer und leben länger. Das erfordert kluge Vorausplanung und frühzeitiges Handeln. Wie kann Frau hier sinnvoll vorsorgen? Auch mit niedrigem Einkommen wegen beispielsweise Teilzeit gibt es Lösungen. In diesem Vortrag zeigt die Referentin: Wie groß der Einkommensunterschied im Alter zwischen Männern und Frauen (Gender Pension Gap) ist und warum das so ist, Welche Rentenlücke sich speziell für Frauen ergibt, Welche Altersversorgung bei Frauen sinnvoll ist, Wie das auch bei geringen Einkommen gelingen kann, Welche staatlichen Förderungen es gibt, Welchen "typisch weiblichen" Herausforderungen frau sich stellen muss. Dies und weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt. In Kooperation mit der vhs Straubing

Kursnummer 262-1906-S
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Gebühr: kostenlos
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