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"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Mittwoch 25. Februar 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Mittwoch 04. März 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Mittwoch 11. März 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Mittwoch 18. März 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Mittwoch 25. März 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 6
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    6 Mittwoch 15. April 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 7
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    7 Mittwoch 22. April 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 8
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    8 Mittwoch 29. April 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 9
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    9 Mittwoch 06. Mai 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 10
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    10 Mittwoch 13. Mai 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 11
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    11 Mittwoch 20. Mai 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 12
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    12 Mittwoch 10. Juni 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 13
    • Mittwoch, 17. Juni 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    13 Mittwoch 17. Juni 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 14
    • Mittwoch, 24. Juni 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    14 Mittwoch 24. Juni 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 15
    • Mittwoch, 01. Juli 2026
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    15 Mittwoch 01. Juli 2026 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband
28.01.26 07:30:41