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Tai Chi Chuan
der authentische Yang Stil im Einklang mit der Natur

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einer Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben. Bis heute basiert Tai Chi auf der Orientierung an der Natur, sanft, ausgewogen, leicht und dennoch gut verwurzelt wie Bambus sich zu bewegen. So wird durch das Üben das eigene Körperbewusstsein und die geistige Sammlung  (Fokussierung, Konzentration) geschult und kann zu einer besonderen Form des belebt entspannten Zustandes führen. Tai Chi umfasst drei Aspekte: Meditation, Selbstverteidigung und Gesundheit..
Bei sehr schlechtem Wetter, z.B. Sturm, findet der Kurs im Gymnastikraum in der Reineckestraße statt.

Material

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr

Tai Chi Chuan
der authentische Yang Stil im Einklang mit der Natur

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einer Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben. Bis heute basiert Tai Chi auf der Orientierung an der Natur, sanft, ausgewogen, leicht und dennoch gut verwurzelt wie Bambus sich zu bewegen. So wird durch das Üben das eigene Körperbewusstsein und die geistige Sammlung  (Fokussierung, Konzentration) geschult und kann zu einer besonderen Form des belebt entspannten Zustandes führen. Tai Chi umfasst drei Aspekte: Meditation, Selbstverteidigung und Gesundheit..
Bei sehr schlechtem Wetter, z.B. Sturm, findet der Kurs im Gymnastikraum in der Reineckestraße statt.

Material

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk
28.01.26 07:39:15