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Wirbelsäule in Balance

Die Stunden basieren auf ganzheitlichen Übungen, die kraftvoll und mobilisierend sind. Das Körpergefühl wird über Achtsamkeit erarbeitet und dadurch zusätzlich ein Ausgleich für die Dysbalancen der Wirbelsäule erzielt.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk, Theraband, sofern vorhanden

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 23. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Donnerstag, 30. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

Wirbelsäule in Balance

Die Stunden basieren auf ganzheitlichen Übungen, die kraftvoll und mobilisierend sind. Das Körpergefühl wird über Achtsamkeit erarbeitet und dadurch zusätzlich ein Ausgleich für die Dysbalancen der Wirbelsäule erzielt.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk, Theraband, sofern vorhanden
18.07.26 08:24:52