Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
Mit Yoga entspannt in den Sommer!
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, etwas zum Überziehen, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
Mit Yoga entspannt in den Sommer!
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, etwas zum Überziehen, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
-
Gebühr158,00 €ermäßigte Gebühr110,60 €
- Kursnummer: 261-4108-S
-
StartMi. 25.02.2026
19:45 UhrEndeMi. 01.07.2026
21:15 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:Gabriela LaghezzaYogalehrerin
- Veranstaltungsort: Berg
