Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
- mit Yoga entspannt in Herbst und Winter
Mit Yoga entspannt in den Winter!
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, etwas zum Überziehen, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 11
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
11 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
- mit Yoga entspannt in Herbst und Winter
Mit Yoga entspannt in den Winter!
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Sanfte Yogaübungen/ Asanas werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, etwas zum Überziehen, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
-
Gebühr170,00 €ermäßigte Gebühr119,00 €
- Kursnummer: 262-4110-S
-
StartMi. 30.09.2026
19:45 UhrEndeMi. 03.02.2027
21:15 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:Gabriela LaghezzaYogalehrerin
- Veranstaltungsort: Berg
