Skip to main content

Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong und die "Acht Brokate“

Nach der Theorie des Taijiquan sind die 18 harmonischen Übungen eine wirksame Sequenz, die zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit führt, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit zuträglich ist und der Vorbeugung dienen kann. Ähnliche Möglichkeiten bieten die "Acht Brokate" – kräftigend, stärkend und ausgleichend. Zusätzlich erlernen Sie Dehnungsübungen für die Meridiane, Atem- und Meditationsübungen und bekommen Tipps für Akupressur.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 09. Oktober 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Mittwoch, 16. Oktober 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Mittwoch • 06. November 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Mittwoch • 13. November 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 6
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    6 Mittwoch • 27. November 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 7
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    7 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 8
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    8 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 9
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    9 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 10
    • Mittwoch, 08. Januar 2025
    • 12:15 – 13:30 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    10 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 12:15 – 13:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong und die "Acht Brokate“

Nach der Theorie des Taijiquan sind die 18 harmonischen Übungen eine wirksame Sequenz, die zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit führt, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit zuträglich ist und der Vorbeugung dienen kann. Ähnliche Möglichkeiten bieten die "Acht Brokate" – kräftigend, stärkend und ausgleichend. Zusätzlich erlernen Sie Dehnungsübungen für die Meridiane, Atem- und Meditationsübungen und bekommen Tipps für Akupressur.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
06.10.24 06:29:25