"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. September 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Freitag • 27. September 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Freitag • 04. Oktober 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Freitag • 11. Oktober 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Freitag, 08. November 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Freitag • 08. November 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Freitag, 15. November 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Freitag • 15. November 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Freitag, 22. November 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Freitag • 22. November 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Freitag, 29. November 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Freitag • 29. November 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Freitag • 06. Dezember 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Freitag • 13. Dezember 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Freitag • 20. Dezember 2024 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Freitag, 10. Januar 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Freitag • 10. Januar 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Freitag, 17. Januar 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Freitag • 17. Januar 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 15
- Freitag, 24. Januar 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
15 Freitag • 24. Januar 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 15 vergangene Termine
"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr126,00 €ermäßigte Gebühr88,20 € - Kursnummer: 242-4221-S
-
StartFr. 27.09.2024
11:00 UhrEndeFr. 24.01.2025
12:15 Uhr
15
Termine
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12
