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"Starke Mitte" mit Elementen aus dem Yoga - für Earlybirds

Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.

Material

Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Theaterraum, Bahnhofstraße 2
    1 Donnerstag 07. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Theaterraum, Bahnhofstraße 2
    • 2
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    2 Donnerstag 14. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    3 Donnerstag 21. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 4
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    4 Donnerstag 28. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 5
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    5 Donnerstag 05. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 6
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    6 Donnerstag 12. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 7
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    7 Donnerstag 19. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 8
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    8 Donnerstag 09. Januar 2025 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 9
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    9 Donnerstag 16. Januar 2025 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    • 10
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b
    10 Donnerstag 23. Januar 2025 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b

"Starke Mitte" mit Elementen aus dem Yoga - für Earlybirds

Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.

Material

Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

14.11.24 09:15:02