Bodystyling
Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede*r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Material
Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:20 – 20:20 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:20 – 20:20 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:20 – 20:20 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:20 – 20:20 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:20 – 20:20 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:20 – 20:20 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:20 – 20:20 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:20 – 20:20 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
9 Dienstag • 26. November 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
12 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 - 12 vergangene Termine
Bodystyling
Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede*r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Material
Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr84,00 €ermäßigte Gebühr58,80 € - Kursnummer: 242-4237-S
-
StartDi. 24.09.2024
19:25 UhrEndeDi. 17.12.2024
20:25 Uhr
12
Termine
Dozent*in:
Susanne Durau
Fitnesstrainerin
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
Hirschanger 6
