In diesem  Workshop lernen Frauen, wie sie durch gezielten Einsatz ihrer Körpersprache und bewusste Gesprächsführung ihre Ausstrahlung, Präsenz und Selbstsicherheit stärken können. Sie erfahren, wie Mimik, Gestik und eine selbstbewusste Haltung in privaten und beruflichen Situationen den entscheidenden Unterschied machen. Zudem werden praktische Techniken vermittelt, um die eigenen Worte gezielt einzusetzen, um bessere Gesprächsergebnisse zu erzielen, das Selbstvertrauen zu steigern und in wichtigen Momenten den entscheidenden Vorsprung zu gewinnen. Was Sie erwartet: Verstehen der Macht der Körpersprache und deren Einfluss auf die Kommunikation Übungen zur bewussten Körpersprache, um Ausstrahlung und Präsenz zu verbessern Strategien für eine selbstbewusste und zielorientierte Gesprächsführung Praktische Tipps für den Alltag, Beruf, Schule und Beziehungen Aufbau von Selbstvertrauen durch positive Kommunikation und authentisches Auftreten

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Ihre Körpersprache erzählt Ihre Geschichte – noch bevor Sie ein Wort sprechen. Sie zeigt, wie Sie sich fühlen, wofür Sie stehen und wie viel Selbstvertrauen in Ihnen steckt. Über 80 % unserer Kommunikation geschieht nonverbal – und genau darin liegt Ihre größte Stärke. In diesem Kurs entdecken Sie, wie Sie Ihre Körpersprache gezielt einsetzen, um Ihre Persönlichkeit authentisch und kraftvoll zu zeigen. Sie lernen, Ihre Mimik, Gestik und Haltung bewusst zu steuern, sodass Sie souverän, präsent und selbstbewusst auftreten. Wenn Sie sich aufrichten, öffnen und Ihren Raum einnehmen, verändert sich nicht nur die Wahrnehmung anderer – sondern auch Ihr eigenes Empfinden. Sie werden spüren, wie sich Sicherheit, Stärke und innere Ruhe entfalten. Sie gewinnen Ausstrahlung, Präsenz und die Fähigkeit, in jeder Situation Gehör zu finden und Ihre Ziele leichter zu erreichen. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihre natürliche Wirkung sichtbar machen, Charisma entwickeln und Ihre Persönlichkeit lebendig ausdrücken. Sie lernen, sich selbstbewusst zu präsentieren, ohne dabei Ihre Authentizität zu verlieren – und erschließen die Kraft, die in Ihnen steckt. Entdecken Sie die Macht Ihrer Körpersprache, zeigen Sie sich von Ihrer besten Seite und hinterlassen Sie in jeder Begegnung einen bleibenden Eindruck – souverän, stark und voller Ausstrahlung.

Möchten Sie lernen, wie Sie Ihre Botschaft klar und deutlich vermitteln – und das stets freundlich, wertschätzend und charmant tun? In diesem inspirierenden Workshop beschäftigen wir uns damit, wie Sie sich selbstbewusst behaupten, ohne andere zu überfahren. Sie bekommen praktische Techniken an die Hand, mit denen Ihnen der Balanceakt zwischen Charme und Stärke gelingt. So begegnen Sie Ihren Mitmenschen selbstsicher und gelassen – egal, in welcher Situation. Lernen Sie, gekonnt zu kontern und gewinnen Sie Sicherheit im Dialog.

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Singstimme immer „den richtigen Ton treffen“.

Kritikgespräche gehören zu den anspruchsvollsten Führungsaufgaben – und doch bieten sie eine große Chance, Leistung zu steigern, Missverständnisse zu klären und Zusammenarbeit zu verbessern. Entscheidend ist, Kritik so zu formulieren, dass sie ankommt, ohne zu verletzen, und zu echter Veränderung führt. In diesem praxisorientierten Workshop erfahren Sie, wie Sie Kritikgespräche klar, konstruktiv und lösungsorientiert führen. Sie lernen, schwierige Botschaften professionell zu übermitteln, mit Widerständen souverän umzugehen und die Motivation Ihrer Mitarbeitenden zu erhalten. Rollenspiele, Fallbeispiele und Feedbackrunden helfen Ihnen, Ihre Gesprächsführung sofort zu verbessern. Das erwartet Sie: 📌 Die richtige Vorbereitung: Ziele und Gesprächsstrategie klären 📌 Kritik wertschätzend, konkret und nachvollziehbar äußern 📌 Gesprächstechniken für schwierige Situationen 📌 Mit Widerständen und emotionalen Reaktionen umgehen 📌 Zweite Kritikgespräche gezielt nutzen, um Fortschritte zu sichern

Das Angebot richtet sich an Personen, die zeitnah eine Einzeltermin benötigen um berufliche Themen zu bearbeiten. Mögliche Themenfelder sind z.B. "richtig bewerben", "klare Kommunikation", "Selbstbehauptung im Job" Hier ein Beispiel für Bewerbungstraining on demand: Ihr Lebenslauf ist ungewöhnlich? Hier bekommen Sie kompetente Hilfe bei Ihren speziellen Fragen rund um Ihre Bewerbung. In diesem Einzeltraining besprechen Sie mit langjährigen Personalleiterin die do's and dont's im Bewerbungsablauf. Das Training kann online oder vor Ort in den Geschäftsstellen der vhs stattfinden. Die Mindestdauer beträgt 90 Minuten, die Gebühr ist themenabhängig, Grundpreis: € 78,- / 90 Minuten. Bitte rufen Sie uns unverbindlich an.