Wie behält man den Überblick, wenn Termine, Aufgaben und Erwartungen gleichzeitig auf uns einprasseln? Zeit- und Selbstmanagement beschreibt die Fähigkeit, den eigenen Alltag bewusst zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und sich beruflich wie privat auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt. Gerade im Berufsleben, für Selbstständige und Gründer*innen ist ein strukturiertes Zeitmanagement entscheidend: Aufgaben sind vielseitig, Ressourcen oft knapp und Entscheidungen müssen schnell getroffen werden. Wer hier klare Prioritäten setzt, Verantwortung sinnvoll verteilt und fokussiert arbeitet, gewinnt Zeit, steigert die Qualität der Ergebnisse und reduziert Stress. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene praxistaugliche Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Alltag klarer, fokussierter und selbstbestimmter gestalten können. Neben der Reflexion der eigenen Bedürfnisse betrachten wir die Aufgabenklärung, den sinnvollen Einsatz der eigenen Ressourcen und die Frage: Welche Aufgaben bringen mich wirklich weiter? Einige Ansätze werden direkt ausprobiert, sodass Sie erste Erfahrungen sammeln und herausfinden können, was für Sie persönlich funktioniert. Der Workshop richtet sich an alle, die ihren Alltag effektiver und zielgerichteter gestalten möchten. Ideal für Berufstätige, Selbstständige und Gründer*innen

Wie entstehen Ideen, die wirklich gebraucht werden? Und wie entwickelt man Lösungen, die Menschen überzeugen? Design Thinking ist eine kreative, praxisorientierte Methode, mit der genau das gelingt. Sie stellt die Kund*in konsequent in den Mittelpunkt und hilft dabei, Probleme aus deren Sicht zu verstehen. Durch aktives Einbeziehen, genaues Zuhören und echtes Verständnis für Bedürfnisse fördert Design Thinking empathisches Arbeiten und führt zu tragfähigen Lösungen, die begeistern. Der Ansatz wird weltweit in Unternehmen und Organisationen eingesetzt – immer dann, wenn neue Produkte, Services, Geschäftsmodelle oder Konzepte entstehen sollen. Auch Gründer*innen profitieren von der Methode, da sie dabei hilft, frühe Ideen nutzerorientiert zu testen, Risiken zu reduzieren und Angebote zu entwickeln, die tatsächlich am Markt gebraucht werden. In diesem 2,5-stündigen Workshop erhalten Sie einen Überblick über die Grundidee, die Schritte und die Haltung des Design Thinking. Anschließend probieren Sie den Prozess direkt selbst aus: In Zweierteams durchlaufen Sie ein kompaktes Mini-Format – vom Verstehen eines Problems über das Erkennen von Bedürfnissen, über das Entwickeln erster Ideen bis hin zum einfachen Prototypen. Der Workshop richtet sich an alle, die neue Wege des kreativen, nutzerzentrierten Arbeitens kennenlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Ideal für interessierte Einsteiger*innen, Berufstätige, Gründer*innen und alle, die inspirierende Methoden zur Problemlösung suchen.

Der Workshop vermittelt einen fundierten, praxisnahen Einstieg in das Projektmanagement. Ziel ist, ein solides Verständnis für strukturierte Arbeitsweisen zu schaffen. Behandelt werden sämtliche Projektphasen, zentrale Begriffe, grundlegende Methoden (z. B. Wasserfall, agiles und hybrides Projektmanagement) sowie die Analyse relevanter Stakeholder und die Identifikation und Bewertung wesentlicher Risiken. Der Kurs richtet sich an Berufseinsteigerinnen und Berufseinsteiger sowie an Personen, die ihr Wissen im privaten oder beruflichen Umfeld systematisch erweitern möchten. 

Generationen Lernen mit KI – Miteinander und voneinander. Vier Module für Seniorinnen und Senioren, die ihre Enkel und Familien beim Lernen unterstützen möchten Diese Kursreihe richtet sich an neugierige Seniorinnen, die verstehen möchten, wie Künstliche Intelligenz (KI) beim Lernen unterstützen kann – im eigenen Alltag und als Begleitung für ihre Kinder oder Enkelkinder. Die Teilnehmenden erhalten Grundlagenwissen, erkunden Lernprinzipien im Erwachsenen- und Kindesalter und lernen, wie KI als Lernhilfe, Erklärpartnerin oder Motivationsstütze eingesetzt werden kann. Das Besondere: Mit kurzen Übungsphasen und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gestalten die Teilnehmenden eigene kleine Lernhilfen, die sie anschließend im Familienkreis einsetzen oder weitergeben können. Am Ende entsteht eine persönliche KI-Lernbox: Erklärtexte, Prompts, Mini-Lernkarten und hilfreiche Beispiele – alles selbst mit KI erstellt und leicht anwendbar. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alles wird verständlich, langsam und praxisorientiert erklärt. Modul 1: KI verstehen – Lernbrücken bauen Titel: „Was ist KI – und wie hilft sie beim Lernen?“ Beschreibung: Zum Einstieg erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über die Grundideen von Künstlicher Intelligenz. Sie erfahren, wo KI im Alltag bereits sichtbar wird, wie Kinder und Jugendliche sie nutzen und wie man selbst einfache Fragen an KI stellen kann. Ziel ist es, Orientierung zu geben, Sicherheit aufzubauen und zu verstehen, wie KI zukünftige Lernwege prägt – ohne technischen Ballast. Lernziele: • Ich verstehe die Grundidee von Künstlicher Intelligenz. • Ich kann einfache Fragen an eine KI stellen und erste Erklärbeispiele ausprobieren. • Ich habe ein erstes Bild davon, welche Rolle KI im Lernen der jüngeren Generation spielt. KI-Übungsrunde: Aus der Praxis – für die Praxis Eine verständliche Übersicht erstellen lassen: „KI – einfach erklärt für den Einstieg“ Eine kindgerechte Erklärung anfordern: „Erklär mir KI so, dass ein Schulkind es versteht“ Termin: Donnerstag, 11.06.2026, 17.30–19.45 Uhr Modul 2: Lernen im Erwachsenenalter – sich selbst stärken, um andere zu stärken Titel: „Fit werden mit KI: Wie Erwachsene lernen – und wie KI dabei unterstützt“ Beschreibung: Bevor die Teilnehmenden ihre Familienmitglieder beim Lernen begleiten können, geht es in diesem Modul um das eigene Lernen: Was braucht es, um ein neues Thema als Erwachsene zu verstehen? Wie bleibt man motiviert? Und wie kann KI helfen, Lernstoff verständlich aufzubereiten oder Wissenslücken zu schließen? Der Fokus liegt auf Selbstvertrauen und der Erfahrung, dass KI als Lernbegleiterin verlässlich unterstützt – Schritt für Schritt. Lernziele: • Ich verstehe, wie Erwachsene lernen und wie ich neue Themen für mich strukturieren kann. • Ich kann KI nutzen, um mir Inhalte erklären oder vereinfachen zu lassen. • Ich weiß, welche Grundlagen nötig sind, um Wissen später gut weiterzugeben. KI-Übungsrunde: Aus der Praxis – für die Praxis Eine persönliche Lernanleitung erstellen: „Wie lerne ich ein neues Thema mit KI?“ Eine gut verständliche Zusammenfassung zu einem selbst gewählten Thema erzeugen lassen Termin: Donnerstag, 25.06.2026, 17.30–19.45 Uhr Modul 3: Lernen in der Schule – Kinder begleiten, Lernwege verstehen Titel: „Wie Kinder heute lernen – und was KI dabei leisten kann“ Beschreibung: Dieses Modul richtet den Blick auf Kinder und Jugendliche. Wie lernen sie heute? Welche Herausforderungen erleben sie? Und wie kann KI beim Verständnis, bei der Struktur oder bei der Motivation helfen – ohne zu überfordern? Die Teilnehmenden erhalten konkrete Einblicke in Lernbedarfe der jüngeren Generation und testen, wie KI typische Schulaufgaben erklären oder begleiten kann. Lernziele: • Ich verstehe typische Lernwege, Schwierigkeiten und Bedürfnisse von Schulkindern. • Ich kann einschätzen, wie KI bei Hausaufgaben, Verständnisproblemen oder Motivation hilft. • Ich kenne Möglichkeiten und Grenzen von KI im schulischen Lernen. KI-Übungsrunde: Aus der Praxis – für die Praxis Ein Beispiel für eine altersgerechte Erklärung erstellen lassen: „Erklär dieses Thema so, wie es ein Kind der 5./6./7. Klasse verstehen kann“ Einen motivierenden Lerntipp erzeugen lassen: „Wie unterstütze ich ein Kind dabei, dranzubleiben?“ Termin: Donnerstag, 16.07.2026, 17.30–19.45 Uhr Modul 4: KI als Lerncoach – Materialien erstellen und gemeinsam lernen Titel: „Mit KI Lernunterstützung gestalten: verständlich, alltagsnah, generationsübergreifend“ Beschreibung: Im Abschlussmodul gestalten die Teilnehmenden eigene Lernhilfen, die sie im Familienalltag einsetzen können: einfache Erklärblätter, strukturierte Hinweise zu Lernschritten, kleine Übungen oder Hilfen zur Nachbereitung. Der Schwerpunkt liegt darauf, KI gezielt anzuleiten, sodass die Ergebnisse verständlich, altersgerecht und nützlich werden – für Kinder wie für Erwachsene. Lernziele: • Ich kann KI gezielt steuern und als Lerncoach nutzen. • Ich kann eigene Lernmaterialien für unterschiedliche Altersgruppen erstellen lassen. • Ich kann Lernprozesse in der Familie unterstützen und weitergeben. KI-Übungsrunde: Aus der Praxis – für die Praxis Eine Lernhilfe gestalten: „Erklär dieses Schulthema kurz, klar und mit Beispiel“ Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung entwickeln lassen: „Wie nutze ich KI sinnvoll als Unterstützung beim Lernen zu Hause?“ Termin: Donnerstag, 30.07.2026, 17.30–19.45 Uhr