Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Das Geheimnis eines guten Aquarells liegt in der richtigen Dosierung des Wassers. Voraussetzung für diesen Kurs sind Freude am Malen und etwas Geduld. Das Akzeptieren von Zufällen, der Aufbau von Spannungen, genaue Beobachtung von Vorgaben, gleichzeitiges Vereinfachen und Weglassen bestimmen den Malprozess. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind hier gleichermaßen gefordert.

En prenant en considération vos centres d'intérêts, nous discuterons de sujets liés à la culture, à la politique, à l'économie, à la société française. Au fil des discussions nous renforcerons votre vocabulaire et approfondirons vos connaissances en grammaire. Et tout cela dans une atmosphère décontractée, bien sûr ! Lehrbuch: Défi 3 B1 (Kursbuch+CD). ISBN 978-3-12-529699-2 Arbeitsheft: Défi 3 B1 (Arbeitsheft+MP3). ISBN 978-3-12-529708-1

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lektion 1 ISBN 978-3-12-514671-6

Durante il corso verranno letti libri gialli e racconti italiani con cui si ripeterà e approfondirà il lessico, la fraseologia e le strutture del linguaggio italiano.Di volta in volta verranno discussi temi culturali e di attualità. Andrea Camilleri: Otto giorni con Montalbano (Klett) ISBN 978-3-12-565874-5