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Sprach-Café Deutsch

mittwochs, 17:00 Uhr

Trommeln auf der Djembe

Samstag, 16.11., 10:00 Uhr und 14:00 Uhr

2 Kurse

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Was startet demnächst:

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Piloxing®
Do. 09.01.2025 10:00
Breitbrunn

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Kursnummer 242-4293-A
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Rocio Gabriela Frei
Anmeldung per Mail oder telefonisch möglich
Geschichte: Berühmte Frauen und Männer der Weltgeschichte
Do. 09.01.2025 18:00
Starnberg

In diesem Kurs sollen das Leben und das Werk von Frauen und Männern vorgestellt werden, die in den vergangenen Jahrhunderten deutliche Spuren hinterlassen haben in Politik, Gesellschaft, Wissenschaft und Kultur. In diesem Semester werden vorgestellt: die französische Königin Maria de' Medici (1575-1642), die deutsche Juristin und Frauenrechtlerin Anita Augspurg (1857-1943), der französische Schriftsteller und Pilot Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) und der deutsche Ingenieur und Raketenpionier Wernher von Braun (1912-1977). Der Kurs wird im kommenden Semester fortgesetzt, Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

Kursnummer 242-1005-S
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: M.A. Stefan Müller
Italiens Küche: Feine Speisen zum Herzerwärmen
Do. 09.01.2025 18:00
Herrsching am Ammersee

An diesem Abend werden wir unseren Gaumen mit allerlei Köstlichkeiten erfreuen. Gemeinsam bereiten wir Zucchinitäschchen auf Salat, Fenchelkrapfen, Leberpate, Pasta fagioli, Forellenfilet mariniert auf Rote Bete, Entenbrust mit Pilzsalat und Blutorangenkompott auf weißer Mousse zu und lassen es uns anschließend schmecken.

Kursnummer 242-4552-A
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Monika Walter
Schnuppern in die Sushi-Welt
Do. 09.01.2025 18:00
Starnberg

Warum nicht wie im fernen Japan selbst die Sushi-Röllchen zubereiten? Bei den vielen Sushi-Variationen ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei. Sie werden überrascht sein, wie schnell und einfach Sushi gemacht werden kann und vor allem wie lecker und gesund diese "Röllchen" sind. Zugang zur Schulküche: über Lehrerparkplatz Otto-Gaßner-Straße

Kursnummer 242-4564-S
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Gaby Halim
Thai Fit
Do. 09.01.2025 19:00
Herrsching

Sind Sie bereit für ein neues Fitness-Level? Mit Thai Fit schalten Sie den Turbo ein: Kicks, Punches und einfache Schlagkombinationen bringen Ihren Körper auf Touren und laden Sie mit Energie auf. Egal, ob Anfänger*in, Fitness-Profi oder Wiedereinsteiger*in - Thai Fit bringt Ihnen mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Biss. Und vom Alltagsstress können Sie ganz nebenbei auch abschalten.

Kursnummer 242-4253-A
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Gerald Peter
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Kurs-Highlights

vhs NEWS

Neues Programm Herbst/Winter 2024/25 – Die vhs StarnbergAmmersee e.V. geht ins 2. Semester!

Am Montag, den 23.09.2024, starten die Kurse des Herbst-/Wintersemesters der vhs StarnbergAmmersee e.V. Wer also in einem fortlaufenden Sprach-, Gesundheits- oder Kreativkurse wieder dabei sein möchte, sollte sich rasch anmelden!

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Klimafit - Zertifikatsübergabe an die Multiplikator*innen Für den Klimaschutz

Zertifikatsübergabe im Herrschinger vhs-Kurs klima.fit durch Bürgermeister Christian Schiller

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Kultursommer Starnberg und wir sind mit dabei!

Action Painting mit Paulo de Brito

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14.11.24 07:53:55