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Februar 33: Der Winter der Literatur

Montag, 17.2., 19:00 Uhr

Lesung mit Dr. Uwe Wittstock

Fit in den Sommer!

Besuchen Sie unser Sport- und Gesundheitskurse!

Die Sprachkurse starten bald

Jetzt noch anmelden oder einsteigen!

Chinesisch für Anfänger

ab Montag, 17.2., 18:00 Uhr

Schnuppertag der Generativen Kunst

Mittwoch, 19.02., 18:45 Uhr

Marc Chagall zum 40. Todestag

ab Dienstag, 18.2., 18:00 Uhr, 3x

Aroha - DanceDefence

ab Dienstag, 18.2., 19:00 Uhr

Ganzheitliches Sehtraining

Samstag, 22.2., 10:00 Uhr

Schwerpunkt Lesebrille

Zeichnen und Aquarellieren

ab Montag, 24.2., 16:00 Uhr, 10x

Freies Malen

ab Mittwoch, 19.2., 18:30 Uhr

Die Ausdruckskraft der Farben und Formen

Hobby Horsing

ab Montag, 17.2., 16:15 Uhr

Neue Perspektiven wagen!

Hier zum Heft als pdf und als Blätterbuch

 

 

 

Kurs-Highlights

Neu an diesem Termin

Was startet demnächst:

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Paterzeller Eibenwald
Di. 27.05.2025 17:30
Exkursion

Das häufige Vorkommen der Eibe in diesem besonderen Wald ist bestimmten geologischen und klimatischen Bedingungen zu verdanken, über die wir alles erfahren werden. Nebenbei besprechen wir auch die anderen gängigen Waldbaumarten und lauschen auf Vogelstimmen. Vielleicht bekommen wir seltene Waldvögel wie den Schwarzspecht zu Gesicht. Treffpunkt: Wanderparkplatz Paterzeller Eibenwald

Kursnummer 251-1424-S
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Mark Meinert
Piloxing®
Di. 27.05.2025 18:30
Starnberg-Söcking

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Kursnummer 251-4222-S
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Rocio Gabriela Frei
Zumba® Fitness
Di. 27.05.2025 20:00
Starnberg

Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining wird darin so "versteckt", dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten und eine Menge Spaß haben kann. Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus

Kursnummer 251-4267-S
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Rocio Gabriela Frei
Gymnastik 60+
Mi. 28.05.2025 10:00
Starnberg, Katholisches Pfarrzentrum, Mühlbergstr. 6

Leichte Gymnastikübungen fördern Gelenkigkeit und Beweglichkeit, kräftigen die Muskeln und machen sicherer im Alltag. Gruppen- und Ballspiele, einfache Tänze bringen Spaß und Freude am Beweglichsein.

Kursnummer 251-4202-S
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Eva Wilsing
Quiche und Galette - bunte Gemüsekuchen aus der französischen Küche
Mi. 28.05.2025 18:00
Herrsching am Ammersee

In diesem Kurs bereiten wir zwei verschiedene vegetarische Gemüsekuchen mit frischen saisonalen Zutaten zu. Die Quiche ist ein Kuchen mit reichlich Füllung, die in einer Form gebacken wird. Die Galette ist eher flach, wird nur einlagig belegt und braucht keine Form. Die Basis bildet ein Mürbteig, den wir mit Kräutern oder Gewürzen verfeinern. Die leckeren Füllungen sind einfach zubereitet und bewirken mit wenig Aufwand, große Wirkung. Sie schmecken zum Brunch, aber auch zu einem Mittag- oder leichten Abendessen. Im Anschluss darf probiert und aufgeteilt werden. Alle Rezepte gibt es zum Mitnehmen. Zugang zur Schulküche: über Lehrerparkplatz Otto-Gaßner-Straße

Kursnummer 251-4532-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 43,00
Dozent*in: Linda Zemoska
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15.02.25 09:03:05